日期:2010-11-11 13:32:29
冰箱除異味方法三則
1.取新鮮橘子皮若干克,分散放入冰箱內(nèi)。3天后,打開冰箱,清香撲鼻,異味全無。
2.把50克花茶裝在紗布袋中,放入冰箱,可除去異味。一月后取出日曬后仍可復(fù)用。
3.將一些食醋倒入敞口玻璃瓶中,放入冰箱內(nèi),除臭效果也很好。
飲茶四忌
茶葉中含有多種維生素和氨基酸,具有解除油膩、興奮神經(jīng)、消食利尿、生津止渴等作用。專家提醒,適當(dāng)飲茶對身體確實有好處,但飲茶有四點需要特別引起注意:
1.喝濃茶要小心“茶醉”。平時以素食為主、脂肪量攝入少的人不宜大量飲茶,或平時沒有飲茶習(xí)慣,偶爾大量飲濃茶,容易引起“茶醉”。其癥狀是:心慌、頭暈、四肢無力或站立不穩(wěn),同時伴有饑餓感。如發(fā)生“茶醉”應(yīng)馬上吃些飯菜或糖果,可以起到解“醉”作用。
2.飲茶以每日1次—2次、每次2克—3克為宜。忌空腹、服藥時或睡前飲濃茶。
3.有6類人群不宜飲茶。營養(yǎng)不良的人和嬰幼兒;患神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結(jié)核等慢性病的人;發(fā)熱病人;患胃、十二指腸潰瘍的人;心臟病患者;懷孕及哺乳期婦女。
4.少飲新茶。新茶由于貯存期短,茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)含量較高,醛類、醇類也較多,這些物質(zhì)對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,容易導(dǎo)致胃痛、腹脹等癥狀。新茶中多含活性較強的咖啡因、生物堿等物質(zhì),這些物質(zhì)易使人出現(xiàn)“茶醉”。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)