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    每天做好臥室清潔，既能保持臥室的整潔程度，而且對(duì)于家人的身心健康很有幫助。石家莊保潔提示您，寒涼季節(jié)，居室容易回潮，要注意做好防潮準(zhǔn)備。臥室的物品也要注意清潔，掌握好方法是省時(shí)省力的關(guān)鍵所在。   

　　
    早晨起床后和晚上睡覺前，應(yīng)開窗通風(fēng)或用排氣扇換氣。安裝空調(diào)的家庭，除需經(jīng)常通風(fēng)外，還應(yīng)每星期清洗一次空調(diào)器的過濾網(wǎng)。清潔臥室家具和清掃地面垃圾，宜經(jīng)常用濕抹布或拖把進(jìn)行清潔。在增加臥室內(nèi)通風(fēng)換氣的同時(shí)，不要在臥室內(nèi)吸煙，因?yàn)樵谂P室內(nèi)吸煙，會(huì)嚴(yán)重污染室內(nèi)空氣，威脅人體健康。 
　　 
    臥室空氣污染的另一個(gè)來源，是合成建筑材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合成家具。這類建筑材料、裝飾材料和家具，含有對(duì)人體有毒有害的化學(xué)物質(zhì)，如甲醛、甲醇、酚、苯、鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激癥狀、過敏反應(yīng)、中毒等。假如臥室從地面、墻壁、天花板到放置的家具，都采用此類物質(zhì)，家庭成員長期在這里休息、睡眠，有損身心健康。此外，臥室家具的陳設(shè)應(yīng)沿墻擺放，以留出較大的活動(dòng)空間，并要有利于采光和通風(fēng)。

    如果房間比較潮濕，如何除濕？

(1)外界空氣潮濕，切記要關(guān)門閉窗；如果屋內(nèi)過于潮濕，保證房間通風(fēng)，可以用空調(diào)，風(fēng)扇除濕。

(2)用空調(diào)抽濕?，F(xiàn)在大部分空調(diào)都有此功能。啟動(dòng)空調(diào)的除濕功能，可有效地解決陰雨時(shí)段房間潮濕的問題，對(duì)電視機(jī)、電腦等“怕潮”家電也能形成全方位保護(hù)。 

(3)長期潮濕的地區(qū)，可以采用房內(nèi)置炭或和室地板下鋪竹炭，對(duì)于房間濕度的平衡與塵蹣的防治和空氣的凈化都有很好的效果。   

(4)或者可以在比較潮濕的死角放一些生石灰。

    淺色家具的清潔可用牙粉或牙膏來擦拭，便可改觀。但是要注意，操作時(shí)不要用力太大，否則會(huì)損傷漆膜而適得其反。其次注意家具的保養(yǎng)：家具一般宜用干布擦，而不要總用濕布擦，因油漆進(jìn)水易起皮，脫落。不要將家具直接放在潮濕的地方，過潮的地方應(yīng)墊一墊。家具要盡量避免日曬，不要放在火爐、暖氣旁，否則油漆易起皮、掉落。家具上的臟污痕跡，用熱水擦不干凈時(shí)，可以用酒精輕輕擦試?；蛘哂檬忻嫔铣Ｒ姷募揖咔鍧崉┘右圆潦茫粯右部梢员３秩站贸Ｐ?。   

    床上用品直接與人體接觸而人體的皮膚天天要分泌皮脂，天天要出汗，時(shí)時(shí)有皮屑和死亡的上皮細(xì)胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會(huì)落在床上用品上。從外面回到家后，不要和衣在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響人體健康。床上用品應(yīng)定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬1次，每2－3星期清洗更換1次。