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斷奶，是所有哺乳媽媽少數(shù)共有的經(jīng)驗(yàn)之一。它從寶寶第一次接觸到母乳以外的食物開(kāi)始，而結(jié)束于最后一次的哺乳。人們常常把離乳看作是一次性的事件，但其最理想的狀態(tài)應(yīng)是一個(gè)過(guò)程。

突然斷奶引發(fā)的嚴(yán)重問(wèn)題包括給媽媽帶來(lái)身體上的不適以及潛在的其它健康問(wèn)題。對(duì)母子雙方都是很困難的，因此要盡可能避免。

媽媽們的斷奶方式各有不同，有突然終止的，也有循序漸進(jìn)的，離乳過(guò)程可能耗時(shí)幾天、幾周，甚至數(shù)月。

結(jié)束哺乳是一個(gè)非常私密的決定，只有你和寶寶知道什么時(shí)候?qū)δ銈儊?lái)說(shuō)是最好的，因此你不必去理會(huì)任何人告訴你說(shuō)可以斷奶了。

寶寶在出生后的前幾年無(wú)論從生理還是心理上都需要哺乳。哺乳、不僅限于是一種喂養(yǎng)手段，更重要的是一種母與子之間親密的連接。

斷奶常見(jiàn)誤區(qū)

 1、寶寶看不到媽媽奶就斷了？

在時(shí)間不允許的狀況下突然離乳，可能需要考慮幾個(gè)因素包括:媽媽脹奶，處理不當(dāng)很容易乳管阻塞，乳房疼痛的問(wèn)題;突然停止喂奶，泌乳激素驟減將可能，影響媽媽的情緒低落，心情憂郁的問(wèn)題，可能還得面對(duì)寶寶哭鬧與安撫。

2、憋一憋回去了!

在看這篇文章的媽媽們，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)家里的長(zhǎng)輩說(shuō)過(guò)“我們以前沒(méi)有開(kāi)奶師，奶漲的時(shí)候也就這樣憋著，還不是把你們養(yǎng)大了？”

你有沒(méi)有想過(guò)在過(guò)去的時(shí)候，社會(huì)條件沒(méi)有這么好，坐月子的時(shí)候也沒(méi)有那么好的條件吃，其實(shí)大多是的媽媽那時(shí)奶水是不多的。而現(xiàn)今，我們從寶寶生下來(lái)開(kāi)始，就各種追奶，“暴力”回奶容易引起乳腺管的堵塞，乳腺炎，乳房變形。

 
3、吃回奶藥沒(méi)有副作用？

回奶藥回奶即人工回奶，即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法?？煽诜蚣∪庾⑸浯萍に仡?lèi)藥物，對(duì)內(nèi)分泌有一定的影響，停藥后會(huì)很快調(diào)整，部分的媽媽還有有乳房的脹痛。

使用回奶藥后，寶寶就不可以再吃母乳了，主要是因?yàn)榛啬趟帟?huì)引起寶寶的消化不良，并可通過(guò)血乳屏障影響寶寶的健康，且使用回奶藥會(huì)再給寶寶親喂會(huì)直接影響回奶的效果。

 
4、母乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)啦？

老法里說(shuō)1歲以后母乳就沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)啦，然后家里的爺爺奶奶外公外婆開(kāi)始催促著媽媽們?cè)琰c(diǎn)斷奶，其實(shí)這是不科學(xué)的，你需要知道的是你的乳汁里無(wú)論在任何時(shí)期它所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是與孩子的生長(zhǎng)所匹配的。

斷奶最有效的方法是時(shí)間，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。決定斷奶前30天逐漸減少喂奶次數(shù)，喂奶次數(shù)少了，泌乳素分泌減少了，奶量自然也會(huì)逐漸減少，要循序漸進(jìn)，不能急躁哦~