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　　在日常生活中，中藥非常受歡迎，無副作用，只是比較苦。那么中藥什么時(shí)候喝效果最好？

　　一般中藥吃多久才見效

　　因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，對藥物的吸收能力也不一樣所以這個(gè)時(shí)間不太好確定。具體的還是要看你這種病情的嚴(yán)重程度，如果病情比較輕的話，不用喝太久，如果病情比較重需要。

　　中醫(yī)講究辨證論治，看你服藥的效果，再對處方進(jìn)行相應(yīng)的變化。一般需要連服三個(gè)療程，七天為一療程，每服藥物早晚各喝一次，才能達(dá)到滿意的治療效果。如果病未好，就斷續(xù)堅(jiān)持治療，如果病好了就該立即停藥！

　　另外，由于中藥調(diào)理在時(shí)間上相對會漫長一些，所以在調(diào)理期間應(yīng)注意禁食辛辣、油膩、刺激性的食物，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。

　　中藥什么時(shí)候喝最好

　　喝中藥時(shí)選擇正確的服藥時(shí)間，才會得到最佳的治療效果，對中藥更是如此。服中藥的時(shí)間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。

　　通常來說，人體吸收藥物的最佳時(shí)間實(shí)在上午九點(diǎn)和下午三點(diǎn)左右，因此在這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)服用中藥是最好的，而且要在飯后半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)服用。

　　中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時(shí)，講究“四氣五味”，根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑?？崭狗帟r(shí)，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。

　　不同類型的中藥，服用時(shí)間也不同。肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。

　　這都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對服藥時(shí)間做出的大致要求。在用藥時(shí)，醫(yī)生會根據(jù)患者身體變化調(diào)整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥，再加上患者長期服藥，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議長期喝中藥湯劑的人，在飯后30～60分鐘內(nèi)服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。

　　1、飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。

　　病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因?yàn)樵谖缚諣顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。

　　2、飯后服：一般在飯后15～30分鐘服藥。

　　病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。對胃腸有刺激作用的藥，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯后服用，避免因吸收太快而發(fā)生副作用。

　　3、餐間服：即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。

　　4、睡前服：一般在睡前15～30分鐘服用。

　　補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時(shí)，服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應(yīng)擇健側(cè)臥，如藥性沉降，應(yīng)擇患側(cè)臥。

　　5、隔夜服：主要是指驅(qū)蟲藥，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便將蟲殺死排出體外。

　　急性重病應(yīng)不拘時(shí)間盡快服藥或頻服(每隔1-2小時(shí)服一次)，慢性病則要按時(shí)服藥。

　　中藥怎么熬

　　1、砂鍋

　　用砂鍋熬中藥是最科學(xué)的用具，因?yàn)樯板伿谴芍破罚粫a(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)。然后把需要熬的中藥飲片放進(jìn)砂鍋中。

　　2、涼水

　　熬中藥用的水一定是涼水，不要用開水，加三碗水，把中藥完全浸泡，最好浸泡半小時(shí)在生火開熬。

　　也可以把燒開的水放涼后再使用。因?yàn)橐恍┑胤降淖詠硭嘤寐认?，或多或少都有殘?同時(shí)自來水中的鈣、鎂離子較多，也容易和藥材中的化合物發(fā)生反應(yīng)，影響藥效。

　　3、熬制

　　中藥泡好后，放在火上開始熬制。在中藥熬開之前用大火，熬開之后轉(zhuǎn)為小火慢慢熬，小火熬制大約20分鐘?？粗?，到時(shí)間后，如果藥湯還是很多，可以再繼續(xù)熬一會。切記千萬不能把中藥熬干了，那只能倒掉。

　　4、火候

　　有的藥要久煎微火，有的藥要猛火、時(shí)間短。滋補(bǔ)藥應(yīng)微火久煎，便藥、傷風(fēng)感冒藥用猛火、時(shí)間短。

　　5、藥水

　　煎取的藥汁多少非常關(guān)鍵。煎三次，一次煎180毫升左右為好。如果藥汁多了，藥渣里的有效成分就少了;反之如果藥汁少了，藥渣會把藥的有效成分吸附回去，也就浪費(fèi)了。

　　6、倒藥

　　熬完后，可用一根筷子放在砂鍋沿上擋住藥渣，再用藥淋子過濾，這樣效果更好。在倒中藥時(shí)，一定要小心燙手。盛中藥的器具最好是陶瓷的或不銹鋼的，這樣中藥不易與器具發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。

　　第二遍熬中藥

　　第二遍熬制時(shí)，可以加溫水，加的水應(yīng)是第一次的一半。也是熬20分鐘左右，熬完看看藥湯多不多，如果不多就可以直接倒出來。若藥湯較多，可以再多熬一會兒。

　　第三遍熬中藥

　　有時(shí)間的話可以熬第三遍，加的水是第二遍的水的一半。但是一般情況下，熬兩遍就可以了，第三遍的藥力很低了。

　　要主要注意分是中藥在熬得過程中如果熬干了，一定不要再加水，必須倒掉，因?yàn)榘靖傻闹兴幎拘韵喈?dāng)大。

　　中藥很苦，喝完后可以吃塊冰糖。但熬制中藥過程中不要加糖。最好憋著，不呼吸，一口氣喝完，這樣感覺就不那么苦了。