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　　聽說(shuō)過(guò)一個(gè)小男孩因?yàn)椴蛔月?，每天晚上熬夜打游戲?qū)е滦菘耍^(guò)早地躺在了病床上，失去了和同學(xué)一起學(xué)習(xí)玩耍的自由；我也曾親眼見過(guò)一個(gè)十歲左右的孩子，因?yàn)椴蛔月?，每天沉迷于電視手機(jī)，過(guò)早地帶上了厚厚的眼鏡；還有那些小小年紀(jì)就談情說(shuō)愛的孩子，因?yàn)椴蛔月桑c自己心儀的大學(xué)失之交臂，遺憾一生……

　　這些孩子們的經(jīng)歷各有不同，卻都有著同樣的結(jié)果：因?yàn)椴蛔月?，他們失去了選擇人生的權(quán)利。

　　而那些自律的孩子呢？每天強(qiáng)迫自己早睡覺，睡眠質(zhì)量有了改善，上課的注意力更加集中；每天閱讀半小時(shí)，腹有詩(shī)書氣自華；每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣，學(xué)習(xí)效率事半功倍；每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，精神面貌煥然一新。

　　自律的孩子對(duì)自己該做什么不該做什么有一個(gè)很清楚的概念，明白在該好好讀書的年紀(jì)，就不應(yīng)該在消遣娛樂的事情上浪費(fèi)大量時(shí)間。他們未來(lái)的道路也會(huì)因此變得越來(lái)越清晰，進(jìn)入理想的軌道，讓自己慢慢變得有能力去獲得想要的一切。

　　高爾基說(shuō)：“哪怕對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力?！闭?qǐng)告訴孩子，哪怕只是一些微不足道的改變，也會(huì)因?yàn)槿辗e月累給他們帶來(lái)質(zhì)的變化。