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　　怎樣提高孩子的自我價(jià)值感？

　　如果孩子覺(jué)得父母的言行舉止是對(duì)自己不斷的貶低、限制、憎惡或是其他消極的態(tài)度及看法，那么它的能量就會(huì)消散減弱，自身就會(huì)變得懦弱，成為被生活擊敗的犧牲者：“如果我不喜歡自己，就會(huì)貶低自己、懲罰自己。

　　對(duì)于生活，我總是很恐懼，覺(jué)得自己無(wú)能，從而形成了一種狀態(tài)：以受害者自居，不思進(jìn)取，我盲目地責(zé)怪自己并加罪于他人，一會(huì)兒屈服一會(huì)兒暴虐，將自己的過(guò)錯(cuò)推卻于他人?！庇械暮⒆舆M(jìn)入青春期以后,暴虐就會(huì)逐漸占上風(fēng)，因?yàn)楦改笡](méi)有能力對(duì)他的行為進(jìn)行限制，它就會(huì)為所欲為，使得父母徹底失望。

　　我們?cè)鯓幼屪约旱暮⒆佑幸粋€(gè)較高的自我價(jià)值感？如果你將自己的孩子比做一個(gè)有好多物種的小花園，那么花園里會(huì)有好多的種子，當(dāng)然也會(huì)有很多的野草，以及其他的喬木。如果你關(guān)注的是這些，那么野草與其他喬木就會(huì)長(zhǎng)得很快，而你自己所期望的種子就難以成長(zhǎng)，你所管理的花園就會(huì)面目全非。相反，你如果給那些需要成長(zhǎng)的種子一種環(huán)境，一種氣候，一些恰到好處的管理,那么這些種子成長(zhǎng)了，雜草就會(huì)被蓋住，而且這樣會(huì)很和諧。在孩子還是很小的時(shí)候，我們大人的一些舉動(dòng)會(huì)不經(jīng)意的，但我們不知道這是否有利于孩子的成長(zhǎng)，注意以下幾點(diǎn)：

　　1、 要清楚自己平時(shí)是怎么撫摸你的小孩的。

　　以同樣的方式摸一下自己，你有什么感覺(jué)呢？你可以將這些感覺(jué)與你的孩子交流。

　　2、要清楚自己的眼神是怎樣的。

　　要敢于承認(rèn)自己的感受：“我很生氣”,“我很害怕”,“我很開(kāi)心”等等。最重要的是要能用眼神向你的小孩傳達(dá)自己的感受。

　　3、 非常小的孩子很容易認(rèn)為周圍發(fā)生的一切事與自己有關(guān)。

　　幫助孩子樹(shù)立自信心的重要一步就是要教孩子明確區(qū)分那件事和自己有關(guān)，那件事是別人引起的。

　　4、鼓勵(lì)孩子多發(fā)表意見(jiàn)多問(wèn)問(wèn)題，這樣大家就能夠弄清楚他心里是怎么想的。

　　5、 對(duì)孩子說(shuō)話是要保持較好的距離，要看著他的眼睛，直呼他的名字，并不是關(guān)愛(ài)地拍拍他，同時(shí)清晰地說(shuō)出“我”和“你”這兩個(gè)字。當(dāng)你這么做的時(shí)候一定要全身心地投入，不要想其他的事情。這樣做與你孩子間就有了真正的溝通和交流，你也做到了成功地傳達(dá)愛(ài)意。

　　6、 喚起孩子對(duì)自身相似與差異的注意，你要以一種發(fā)現(xiàn)的心態(tài)而不是在競(jìng)爭(zhēng)或比較的環(huán)境之下讓孩子意識(shí)到自己的獨(dú)特之處。

　　7、 不斷尋找機(jī)會(huì)激發(fā)孩子的興趣，并耐心地引導(dǎo)是其具有主宰感，使孩子樹(shù)立自信心。

　　8、 作為父母，要明確告訴孩子家庭的規(guī)則，并且要以一種民主平等的方式執(zhí)行規(guī)則。而且，你的家庭規(guī)則是隨時(shí)代的發(fā)展而變化的，有利于家庭的和諧與成員幸福感的獲得。