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　　每年到這個(gè)時(shí)候，身邊就會(huì)有很多人開(kāi)始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎，還有的是季節(jié)性咳嗽，一個(gè)專(zhuān)業(yè)的月嫂要能夠分辨并用合適的方法去解決問(wèn)題。以下有7種方法緩解各種原因引發(fā)的咳嗽。作為月嫂的你都知道嗎？
　　
　　1. 風(fēng)寒咳嗽：白蘿卜蜂蜜

　　
　　白蘿卜理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽；蜂蜜味甘，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來(lái)，可謂是緩解咳嗽的絕佳方法。
　　
　　做法：先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成丁；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過(guò)2個(gè)小時(shí)，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋?zhuān)惶祜嬘?-5次，從次日起咳嗽癥狀就能緩解，此方法對(duì)于氣喘也有一定效果。
　　
　　2. 風(fēng)寒感冒：烤橘子

　　
　　烤橘子既不影響口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功。尤其對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳。
　　
　　做法：將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開(kāi)水中浸泡3分鐘，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(gè)(帶皮)。
　　
　　3. 肺火旺盛咳嗽：蒸冰糖雪梨汁

　　
　　梨潤(rùn)肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、唇干咽干等癥。
　　
　　做法：將雪梨去皮，切開(kāi)頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見(jiàn)效。
　　
　　4. 晨起咳嗽：雞蛋花蜂蜜

　　
　　蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。
　　
　　做法：將一個(gè)雞蛋加滾燙開(kāi)水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見(jiàn)效。
　　
　　5. 夜里咳嗽：芝麻冰糖水

　　
　　芝麻味甘性平，生用偏涼，質(zhì)油多潤(rùn)，能養(yǎng)肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤(rùn)燥止咳，對(duì)內(nèi)傷燥咳較好。
　　
　　做法：生芝麻15克，冰糖10克，芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。
　　
　　6. 咽喉炎：梅花綠茶

　　
　　綠茶能清熱解毒，抗菌消炎；梅花對(duì)于慢性咽喉炎改善局部不適癥狀很有幫助；玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用；冰糖能潤(rùn)喉養(yǎng)肺。四者合用，質(zhì)地清純，效果可信，無(wú)毒性。
　　
　　做法：用綠茶、玉蝴蝶（切碎）、綠梅花各3克，冰糖適量，用沸水沖泡，代茶飲。
　　
　　7. 寒性哮喘：姜豆豉膏

　　
　　加入桑葉、青蒿等中藥一同發(fā)酵而成的淡豆豉（藥用），對(duì)驅(qū)寒治哮喘有著立 竿見(jiàn)影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏，能治療哮喘、支氣管炎。
　　
　　做法：準(zhǔn)備干姜30克、淡豆豉15克、飴糖250克、植物油少許，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分鐘取汁1次，共取2次。
　　
　　混合兩次液汁用文火煎濃，然后加飴糖攪勻，繼續(xù)用文火煎熬至用筷子能挑起糖絲時(shí)停火。
　　
　　將濃汁倒入涂有植物油的盤(pán)內(nèi)，攤平，稍涼，用刀劃成若干小塊，當(dāng)零食每天吃幾塊。