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　　天成家政月嫂中介所建議產婦冬天做的運動

　　孕婦在孕期適當?shù)腻憻?，不僅可以提供免疫力，減少疾病的發(fā)生。還可以積蓄力量，有利于順利分娩。在寒冷的冬季有些孕婦不愿意出門，那么在家政可以適當?shù)淖瞿男┻\動呢?

　　1、腳步運動：通過踝骨關節(jié)和腳尖的運動，可以增快血液循環(huán)和鍛煉腳部肌肉，防止腳部疲勞，每次做3-5分鐘。

　　2、盤腿坐：可以松弛關節(jié)，伸展骨盆肌肉，讓嬰兒在在分娩時順利通過產道，每次做十分鐘。

　　3、扭動骨盆運動：雙膝并攏帶動大小腿向左右擺動。擺動時兩膝好像在畫一個橢圓形，要緩慢地、有節(jié)奏地運動。雙肩和腳要緊貼床面。

　　在天成家政找月嫂的優(yōu)勢

　　1、提供個性化服務。在幫你幫我的每一位家政服務人員給顧客提供的服務都是非復制的。她們會根據(jù)每位顧客的生活習性和習慣的不同，采取個性化獨享的服務方式。

　　2、家政人員正規(guī)、專業(yè)。幫你幫我提供的所有家政人員，都是經過專業(yè)培訓并持有資格證書的。絕對不會出現(xiàn)不合格的月嫂，錯誤的操作給新生兒帶來傷害的現(xiàn)象發(fā)生。

　　3、如有不滿意可隨時調換。幫你幫我承諾幫所有的客戶找到最滿意的人選，顧客若對月嫂不滿意可隨時申請調換。

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