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寶寶營養(yǎng)粥食譜

日期:2019-04-15 11:22:02

  春天到了,正是寶寶長身體的時候了,今天沈陽育嬰師培訓(xùn)就來分享一道寶寶營養(yǎng)粥的食譜吧。

  食材

  牛肉40克

  米飯半碗

  菠菜少許

  土豆半個

  胡蘿卜半個

  洋蔥少許

  鹽適量

  方法/步驟

  1、菜場或超市選購上好的牛肉精肉,并將其磨碎,

  2、將菠菜,胡蘿卜,洋蔥和土豆一起燉熟,

  3、寶寶食用,所以要將燉熟后食料搗碎,

  4、將米飯和牛肉末放入鍋中煮,起鍋前加入適量的鹽調(diào)味。

  注意事項:

  食料一定要搗碎

  只需適量的鹽,不需其他調(diào)味品

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