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　　為了避免老年人肺部感染，老年人可進行適度的運動，進行均衡的飲食，各取所需，消除老年人的隱患，進行防治結合，在必要的前提下還可做護肺體操，從根本上讓老人遠離肺部感染。

　　1.因人而異，進行適度的運動

　　護理員在進行老年護理時，應根據老人的實際情況，讓老人持之以恒地參加適度的有氧運動，來增強老人的心肺功能，提高老人的抵抗力和對外界氣候變化的適應能力，老人可選擇散步、快走、慢跑、打太極拳等比較輕松舒緩的活動，限制老人的運動量和時間，以免導致疾病的加重。

　　2.均衡的老年飲食

　　老年人最好選擇富有營養(yǎng)的清淡飲食，保證老年人攝取足夠的優(yōu)質蛋白，避免讓老年人吃動物脂肪和動物內臟，而選擇魚、精瘦肉、大豆及豆制品進行替代，嚴格按照醫(yī)囑進行膳食方案，以免病情的加重。

　　3.消除老人存在的隱患，防治相結合

　　由于老人的器官老化，老人的免疫力下降，一旦發(fā)生呼吸道的感染，便會引起老人的臟器發(fā)生功能不全甚至功能衰竭的癥狀，因此在易于發(fā)生呼吸道傳染病的秋冬或是冬春季節(jié)，注意預防性地注射流感疫苗、肺炎疫苗等增強老人的免疫力，在護理老年人時，一旦發(fā)生老人有肺部感染的跡象，就會出現頭暈心慌，如果出現嚴重情況，護理員會立即送老人去醫(yī)院進行照護和救護，以防多器官衰竭的發(fā)生。