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　　性別關(guān)鍵在染色體

　　女性的卵子和男性的精子結(jié)合過程，稱為受精。精子所持有的性染色體有x和y兩種，而卵子只有x染色體。簡單來說，當x染色體的精子和卵子結(jié)合時，就產(chǎn)生xx型性染色體的受精卵，將來會生出女孩；反之，若y染色體的精子和卵子結(jié)合，受精卵就變成xy型性染色體，孕媽咪會生出男生。因此，新生兒的性別，就決定于男性精子的x或y染色體和卵子結(jié)合，在這種機制之下，生出男生或女生的機率為各半。

　　精蟲特性

　　雖然說生男孩和女孩的機率各半，只能聽天由命，但x、y兩種精子各有不同特性，若夫妻倆依照其特性做一些調(diào)整，也許可增加生男或生女的機率。x精子的體型比較大、跑得慢，但生命周期比較長；一般的精子可存活3至5天，較健康的甚至可存活到1個星期，而這些存活時間長的精子大部分都是x精子，而y精子的壽命大概只有1?2天。

　　1.y精子的生命周期短，是因為擁有體型小、游動速度快、爆發(fā)力強的特性，因此，若說x精子是擅長馬拉松長跑的選手，y精子就是100公尺短跑的健將，在短時間、短距離的情況下，y精子游得比x精子快又遠。

　　2.無論是x或y精蟲，在酸性的環(huán)境中活性都會降低，因此在到達子宮頸、進入子宮腔前，都要通過陰道酸性環(huán)境的考驗，其中x精子對酸性環(huán)境的忍耐度相較之下比y精子強，因此生命的周期也會比較長。既然x精子能存活比較久，是否生下女孩的機率較高？別擔心，造物者是公平的，在每一次射出的精液當中，y精子數(shù)量大約是x精子的兩倍，因此生男生女的機率大致相同。

　　排卵期

　　在正常的情形下，成熟女性的卵巢每個月排出一顆卵子，其實，卵子的壽命并不長，只有12小時至2天左右，因此計算排卵日對想生寶寶的夫婦來說，是很重要的功課。

　　女性的排卵期會影響陰道酸堿值，因此可能影響x、y精蟲的存活率。在接近排卵日或排卵日當天行房，此時卵子已經(jīng)準備好受孕，子宮內(nèi)部與子宮頸通常會呈現(xiàn)堿性，懷孕的機率會增加，陰道的環(huán)境也會轉(zhuǎn)為弱酸性，對y精蟲的存活可能較有利。相反地，在排卵日前幾天行房，x精蟲較容易在酸性的陰道環(huán)境中存活，因生存的久，也比較有機會游到輸卵管末端，碰見剛排出的卵子，因此生女孩的機率可能較高。

　　人工受精

　　人工受精和試管嬰兒都是人工生殖的方法，但是原理和過程不相同。人工受精是先取出爸爸的精子，經(jīng)過離心和濃縮的處理后，讓精子的活性達到百分之百，算好媽咪的排卵期，將精子直接打進子宮腔使其結(jié)合成受精卵。至于試管嬰兒則是先把媽媽的卵取出來，在體外和精子結(jié)合后，再把受精卵放到子宮里著床。

　　精蟲分離術(shù)

　　所謂的精蟲分離術(shù)，其實是人工受精過程的一個環(huán)節(jié)，當初發(fā)展能分出x、y兩種精子的技術(shù)，是為了避免“性聯(lián)遺傳疾病”。在得知夫妻兩人的DNA中，可能將疾病遺傳給某一性別的孩子時，就會避免該夫妻生下某一性別的孩子，除了性聯(lián)遺傳疾病之外，人工生殖法第16條第3款也明定：“實施人工生殖不得選擇胚胎性別。但因遺傳疾病之原因，不在此限”。所以不可從事x或y精蟲篩選，也不能進行胚胎性別篩選，而決定要不要舍棄這個胚胎。

　　隨著人工生殖技術(shù)的發(fā)達，精蟲分離也有許多方法，包含細胞染色法、電氣泳動法、離心分離法等，目前精子存活率最高的就是“艾瑞克生法”。艾瑞克生法是在精液中加入粘性極強的蛋白質(zhì)溶液，再利用離心分離器將x、y精子分離。因為y精子游動的速度比x精子快，利用這個原理搭配特殊的過濾器，就可將它們分離。不過，就算是艾瑞克生法也只能達到6成左右的準確率，而且政府已經(jīng)明令不許從事這樣的醫(yī)療行為，因此，要再次的提醒想擁有寶寶的夫婦，不管是男是女，都是兩人的心肝寶貝。

　　超過35歲的女性為何較難受孕？

　　一般女性從初經(jīng)來潮開始，一直到更年期停經(jīng)為止，大約可排出400個卵子，而這些卵子并不是每個月制造，而是一開始就儲存在卵巢當中，每個月排出一個成熟的卵子。因此隨著年齡增加，卵巢里卵子的數(shù)量就愈來愈少，質(zhì)量也會下降，比起20歲的女性來說，年紀愈大受孕的機率自然就降低。

　　爸媽怎么做

　　行房日期要注意

　　想要增加生男或生女的機率，必須注意行房的時機，而選定排卵日當天或前幾天行房，則和陰道的酸堿度有關(guān)。成年女性在排卵日當天，陰道環(huán)境會轉(zhuǎn)為弱酸性，y精蟲存活的機率可能會變高而生下男孩；而想要生女孩的夫妻，可趁排卵日前幾天，在陰道仍保持酸性的情形下行房，生命周期長的x精蟲較容易和卵子相遇。至于排卵期該怎么計算呢？目前常見的是測量基礎(chǔ)體溫，另外還有觀察子宮頸黏液、利用排卵試紙等方法，排卵試紙可在一般藥妝店購買，使用的方式和驗孕棒很像，先從月經(jīng)周期中計算出下個月的可能排卵日（月經(jīng)第一天往前推14天為排卵日），試紙能從尿液中的化學物質(zhì)辨認是否已經(jīng)排卵，也是很方便的方法。判斷是否排卵最準確的方法是使用超音波，但一定要到醫(yī)療院所才能使用，不方便且成本高，因此不建議一般民眾利用。

　　除了排卵日之外，行房的頻率也會影響，若以一般健康男性而言，禁欲4至5天時的精子活性較佳，可增加受孕機率；因為每天行房精子濃度不夠，禁欲超過1個星期則精子已經(jīng)產(chǎn)生太久而沒有活力。y精子的數(shù)量和爆發(fā)力較x精子為佳，而x精子是長期抗戰(zhàn)的能手，若想生男孩，就要在最容易受孕的時間點行房；至于想生女孩就要用一點技巧，讓精子早一點存在輸卵管，增加最后受孕時的x精子數(shù)量。

　　生男生女Tips

　　生男：丈夫禁欲4?5天，并在排卵日當天行房。

　　生女：之前不要禁欲太久，在排卵日前2至3天行房。

　　基礎(chǔ)體溫法

　　基礎(chǔ)體溫可反應(yīng)女性經(jīng)過長時間睡眠后，能量代謝的狀況，因此測量基礎(chǔ)體溫最重要的就是爭取時效，早上一醒來就要馬上測量，若耽擱太久或移動身體，都會影響測量結(jié)果，建議把體溫計放在床頭，眼睛一睜開不要起身就馬上測量，很多人都會不小心和丈夫講話或坐起來，其實只要養(yǎng)成習慣，測量基礎(chǔ)體溫并不麻煩。

　　測量基礎(chǔ)體溫必須使用專用的體溫計，因為辨認排卵日的體溫差距在攝氏0.2度之內(nèi)，必須要很精密的刻度，一般量體溫的溫度計無法負擔，所以每天起床還沒有任何動作前先量體溫，量完之后記錄下來，連續(xù)記錄幾個月之后，就能歸納出體溫的周期，體溫最低的那天就是排卵日。

　　子宮頸黏液

　　平常子宮頸的黏液是用來保護子宮不受外來物感染，但在排卵日的時候，黏液延展性會變得比較好，讓精子可比較容易通過，增加受孕的機率。因此黏液的延展度愈長，就越接近排卵日，若采集子宮頸黏液，發(fā)現(xiàn)可延展到拇指和食指張開的長度都還不會斷，那天應(yīng)該就是排卵日。

　　行房體位

　　男性射精時，陰莖在陰道內(nèi)的位置，會影響精蟲游動的距離，當陰莖插入深、距離短、就有利于生男；插入淺、距離長、生女的機率可能較大。所以當兩人恩愛時，若有共識想要生下小王子或小公主，可參考不同的行房體位來增加機率，但若會影響到行房的情緒甚至造成壓力時，就不建議這樣做，保持好心情才能順利受孕喔！

　　女性高潮時機

　　除了夫妻行房時的體位之外，在老婆高潮前或后射精，也可能影響生男生女。女性在高潮前后陰道的酸堿值有些微差別，在一次或多次高潮后，陰道會變得偏堿性，適合對酸性環(huán)境忍受度低的y精蟲存活。因此，想要生男孩的夫妻，可配合陰莖深入的體位，并在妻子高潮后射精；想生女孩的夫婦，就選擇在女方高潮前就先射精，且搭配插入較淺的姿勢，這樣一來，生男或生女的機率就可能提高。

　　體位圖解

　　想要成功孕育小寶寶，必須夫妻雙方共同配合，協(xié)調(diào)好行房日之后，千萬別只是抱著交作業(yè)的心情按表操課，建議兩人可多花點心思，像是布置房間增加閨房情趣，或是安排旅游行程，讓彼此心情放松，只要別忘了加上性愛姿勢的幫忙，一定很快就會有好消息。

　　食物酸堿

　　酸堿不是由口感分，而是把食物干燥燒成灰后，利用酸堿滴液得知。大致上可從其中的礦物質(zhì)種類來看，一般來說，含有硫、磷等較多的食物，代謝后在體內(nèi)就會形成酸性反應(yīng)；反之，若是富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，就會在體內(nèi)產(chǎn)生堿性反應(yīng)。吃東西前不可能一一測試其酸堿度，大體上來說，肉類多為酸性、蔬果多為堿性。

　　均衡飲食

　　常在報章雜志上，看到所謂的酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)，到底是什么意思呢？其實人體會維持酸堿度的平衡，只是臨床上發(fā)現(xiàn)，血液或組織液偏酸性、飲食又不均衡的人，感覺身體疲累、免疫力下降的比例很高，通常身體保持在弱堿性的狀態(tài)下，是較為健康的情況。

　　但是飲食對人體的酸堿度并沒有決定性的影響，因為人體的酸堿值只要改變太多，就會造成新陳代謝的錯亂。健康的人體具有良好的酸堿緩沖系統(tǒng)，可使血液或細胞保持穩(wěn)定的酸堿值。因此想要順利受孕的婦女，不要把酸性食物當成壞的、堿性是好的，偏食與挑食只會造成其他問題。健康的均衡的飲食才能提供生育所需的各種營養(yǎng)素，一味強調(diào)多吃堿性食物，相對蛋白質(zhì)不夠，可能會因原料不夠，影響荷爾蒙的平衡，也無法提供礦物質(zhì)鋅，不利生育；相對的，強調(diào)多吃酸性食物的話，蔬菜攝取少會造成葉酸偏低，亦不利胎兒未來的健康。

　　新聞現(xiàn)場追蹤

　　最近有新聞報導荷蘭的研究結(jié)果，顯示婦女若孕前多吃含鈣鎂蔬果，八成可生女；有一則新聞表示，男生多吃酸性食物可一舉得男，到底該怎么看待這些訊息？這類型的研究還未成定論，而且變因很多。以荷蘭新聞為例，其中沒有提到實驗方法和樣本數(shù)如何取得，對于吃蔬果生女結(jié)論只能做為參考。至于酸性食物方面，基本上富含鋅的食物能增加精子的活性，例如蚵仔等海鮮，正好也是酸性的食物，精子活性強容易受孕，但不是一定生男。

　　性別重要嗎

　　許多想要生男或生女的夫妻來求診，都忽略了能夠“順利受孕”才是第一要務(wù)，尤其許多女性的月經(jīng)周期不順，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)有些問題，在身體還沒有調(diào)養(yǎng)成適合受孕時，別說想要小公主或小王子了，就連要求子都不可得。對于父母的期待，醫(yī)師無法以生殖醫(yī)學的技術(shù)配合，有時面對特殊要求的夫婦，每一個生命都是在成千上萬的精蟲中脫穎而出，又在剛好的時間遇到媽咪的卵子，因此每個受精卵都彌足珍貴，不應(yīng)該因為性別的原因去淘汰無辜的生命。因此中西醫(yī)都認同，現(xiàn)在結(jié)婚和第一胎的平均年齡變高，計劃懷孕時應(yīng)該以先求“有”為主，免得試了一堆方法，反而拖延了受孕的時機。

　　西醫(yī)

　　網(wǎng)絡(luò)或市面上流通許多生男生女的方法，只要不傷害夫妻兩人的身體健康，像本文提到的均衡飲食、行房姿勢和計算排卵期等，若能增加兩人對孕育孩子的期待，都可嘗試看看，但必須以不傷身為原則，像建議在行房前以堿性的小蘇打水或酸性的稀釋食用醋盥洗陰道，以此來改變陰道環(huán)境的酸堿度，則有細菌感染的疑慮，這種陰道盥洗法就不妥。因此，在嘗試任何生男生女的方法之前，應(yīng)該先咨詢醫(yī)師再決定是否實行。

　　中醫(yī)

　　有些焦急的婆婆，會帶媳婦去寺廟，或是拿一些非醫(yī)師的偏方要給媳婦服用。要不要接受婆婆的一番好意令人為難，若婆婆一定要給，建議不妨收下，但要不要服用，就依個人標準拿捏決定。

　　最近有位患者拿著一帖婆婆給的方子問，這個方子的成分類似八珍湯，有補氣血作用，在月經(jīng)結(jié)束后服用還算安全，若是比較特殊或前所未見的方子，會建議不要貿(mào)然服用。一般來說，未經(jīng)醫(yī)師看過的方子不夠安全，沒有依據(jù)對象的體質(zhì)、對癥下藥是另一個問題，同樣的一帖藥，用在不同人身上，要能保證懷孕生男也非常困難。原則上經(jīng)過醫(yī)師針對體質(zhì)差異再進行調(diào)整的方式，比較安全，效果也比較好。

　　喝“唐氏夫人方”藥帖包生男？

　　傳聞中的“唐氏夫人方”或稱“唐氏生子方”，每隔幾年便流行一次。最近有卷土重來的趨勢，據(jù)說吃了之后，再也不會生女生，想生女娃的人千萬不要試。觀看藥方成分：黃芪、沉香、黨參、枳殼、枳實、玉竺、川芎、沒藥、粉草、胡桃等，多為補氣及理氣藥材，與包生男沒有直接關(guān)系。