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準媽媽,學學如何正確數(shù)胎動

日期:2019-06-22 10:40:17

  生活中,幾個準媽媽湊在一起,總喜歡討論最近有沒有胎動,胎動是否強烈。今天哆啦就給大家普及一些關(guān)于胎動監(jiān)測的知識~

  胎動的感覺

  胎動是胎兒在子宮內(nèi)的活動,是反映胎兒在子宮內(nèi)情況的一個重要的指標。

  對準媽媽來說,胎動是種令人興奮的體驗,是讓人能親身感覺到生命在自己腹中孕育的證明。不過,由于每個孕媽敏感程度不同,察覺到胎動的時間和感覺也不同。腹壁厚的人感覺稍遲鈍些,而腹壁薄的準媽媽到妊娠后期,甚至可以看到肚子上鼓起一個小包;羊水多的準媽媽對胎動的感覺也會遲鈍些。

  胎動自我監(jiān)測

  胎動在每個孕期都會出現(xiàn)不同的反應。一般來說,懷孕16-20周時,準媽媽就可以感受到寶寶的首次胎動了。20-35周則是胎動最激烈的一段時間,這是因為寶寶正處于活潑的時期。而到了臨近分娩,胎動則會減少一些,反而沒有之前那么頻繁了。

  孕婦從7個月開始就可以在家數(shù)胎動,這是孕婦自我監(jiān)測胎兒情況的一種簡易手段。胎動監(jiān)測的辦法:從妊娠7個月開始至臨產(chǎn)前,每天早、中、晚各觀察1小時,將3個小時的胎動總數(shù)乘以4,即為12小時的胎動數(shù),正常胎動數(shù)為12小時內(nèi)30-40次。

  若下降到20次以下,或每小時小于3次,則說明胎兒宮內(nèi)異常,應立即到醫(yī)院檢查。

  哪些胎動是異常的

  胎動次數(shù)的明顯增加、減少和消失都是胎兒異常的表現(xiàn)。胎動異常應警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。缺氧時胎兒會躁動不安,表現(xiàn)為胎動明顯增加,當缺氧嚴重時,胎動減少減弱甚至消失。胎動消失后,胎心一般在24-48小時內(nèi)消失。

  這多發(fā)生在懷孕的中期以后,當高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內(nèi)壓力變小時,準媽媽多容易出現(xiàn)此狀況。一旦出現(xiàn),胎兒也會隨之做出反應,因為突然缺氧,胎動將出現(xiàn)短暫的劇烈運動,隨后又很快停止。

  天成家政建議:有高血壓的準媽媽,要定時去醫(yī)院做檢查,并依據(jù)醫(yī)生的建議安排日常的生活起居;避免外力沖撞和刺激;保持良好的心態(tài),放松心情,減輕精神緊張度。同時一旦出現(xiàn)胎動過于劇烈或減少甚至于消失的情況,應立即去正規(guī)醫(yī)院進行救治。

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