日期:2020-04-03 09:31:58
1、產(chǎn)后半小時(shí)讓寶寶吮吸催乳
不少媽媽在孕期就補(bǔ)充了一些催乳知識(shí),知道通過(guò)寶寶的吮吸,母乳的分泌會(huì)越來(lái)越多。所以在嬰兒出生半小時(shí)后,就讓寶寶吮吸母親的乳頭。通過(guò)寶寶的吮吸,能有效刺激母親的激素分泌,繼而促進(jìn)乳房?jī)?nèi)腺體分泌乳汁。
2、產(chǎn)后24小時(shí)、產(chǎn)后72小時(shí)進(jìn)行按摩
最好在下奶初期幾天做胸部按摩幫助開(kāi)奶。通常幾天一般在產(chǎn)后24小時(shí)和產(chǎn)后72小時(shí)各按摩一次效果最佳。由于很多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛的感覺(jué),按摩前可以熱敷一下,尤其是硬塊的地方,可以有效減少按摩的痛苦。
3、產(chǎn)后不要立即喝催乳湯
過(guò)早的喝催乳湯,很大可能會(huì)使媽媽乳管堵塞,起到反效果,導(dǎo)致乳房脹痛。而且產(chǎn)后媽媽身體虛弱,不宜大補(bǔ)。如果真要喝湯水,注意清淡。醫(yī)生建議媽媽一般是在產(chǎn)后3天開(kāi)始喝催乳湯。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)