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　　每一個(gè)家庭都會(huì)因?yàn)閷殞毑缓煤贸燥埗鵁?，相信有很多這樣的家庭存在寶寶飲食不均衡的問題，有時(shí)候吃個(gè)飯，常常弄得苦笑不得，當(dāng)你拿著勺子往寶寶嘴里喂的時(shí)候，即便寶寶吃到嘴里，也會(huì)吐出來，如此反反復(fù)復(fù)，不僅飯沒吃好還浪費(fèi)了很多的時(shí)間和精力，需要從頭再來。
　　
　　1、不要勉強(qiáng)喂飯
　　
　　年幼的寶寶精靈古怪，而且愛動(dòng)，如果強(qiáng)制性地喂飯可能會(huì)導(dǎo)致寶寶鬧脾氣和厭食，而且有的寶寶蠻不講理，為了讓他們能夠完完整整地吃一頓飯，需要耗費(fèi)很大的精力。記得串門到領(lǐng)居家時(shí)看到他比較大的女兒喂她弟弟吃飯，那小家伙本來就不太喜歡吃面食，結(jié)果他女兒強(qiáng)行把飯往他小兒子嘴里送，他小兒子不僅沒吃，還把碗筷扔到了一邊。
　　
　　大家應(yīng)該也了解，包括自己小時(shí)候也喜歡吃甜點(diǎn)，現(xiàn)在的小孩也不例外，當(dāng)他厭煩的時(shí)候不妨弄點(diǎn)甜點(diǎn)或糕點(diǎn)給寶寶吃，一方面不至于讓寶寶餓著肚子，同時(shí)也可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
　　
　　2、要了解寶寶的飲食偏好
　　
　　在喂寶寶吃飯之前，最好先對(duì)寶寶的飲食愛好有相當(dāng)?shù)牧私?，這樣才能夠?qū)ΠY下藥，讓你喂的舒心，也讓你的寶寶吃得開心。如果你的孩子非常執(zhí)著，那么，你自己一定要盡快適應(yīng)他的飲食偏好，一般來說，你越是順從他的意思，他就越聽你的話，對(duì)于他來說，只有你聽他的話，他才會(huì)反過來聽你的話，好好吃飯。相信細(xì)心的你不難發(fā)現(xiàn)，長久以往，你的寶寶不但飲食習(xí)慣變好了，而且也讓你省心了不少。
　　
　　3、注意寶寶飲食均衡
　　
　　一個(gè)均衡的飲食習(xí)慣有時(shí)候往往高于食量的多少。盡管有的孩子會(huì)自主進(jìn)食，但免不了會(huì)出現(xiàn)胃口不好等現(xiàn)象，這時(shí)候就會(huì)以吃零食來代替，比如巧克力，餅干，糖果之類的。這時(shí)候注意不要讓寶寶吃太多了，可以在飯里放少許的甜點(diǎn)哄著他進(jìn)食?？傊灰獙氊惸軌蝽樌凑兆约旱囊?guī)劃來，就沒什么大礙。