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    一、剖腹產(chǎn)后飲食攻略

    1、不易脹氣食物

    剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必定要在排氣后才華夠進(jìn)食，一般在產(chǎn)后6小時(shí)之內(nèi)不能進(jìn)食，6小時(shí)之后能夠喝水(特別狀況也有12小時(shí)的說(shuō)法)。產(chǎn)后***先吃流質(zhì)食物，不吃難消化或許簡(jiǎn)略構(gòu)成脹氣的食物。

    2、不吃油膩食物

    住院期間不能吃正常飯菜，必定要以月子餐為主，回家做月子期間也要防止油膩的食物，油炸的食物更不能夠吃，影響食物都阻止，不論嘴饞也要克制。

    3、吃防便秘食物

    許多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)有便秘的狀況，因而為了防備產(chǎn)后便秘的發(fā)生，必定要多吃蔬菜、生果，粗纖維的食物能夠促進(jìn)腸道的活動(dòng)，協(xié)助排便。

    小百科：但是一些寒性食物月子中盡量防止，比方大白菜、梨、西瓜、蘿卜等等，出了月子再吃來(lái)得及。

    4、多吃補(bǔ)血食物

    閱歷了臨產(chǎn)，產(chǎn)婦元?dú)獯髠?，此刻?yīng)該要多吃補(bǔ)血的食物，例如紅棗、桂圓、阿膠、動(dòng)物的肝臟等等一同補(bǔ)償含鐵量高的食物促進(jìn)造血。

    二、剖腹產(chǎn)后創(chuàng)傷怎樣護(hù)理?

    出產(chǎn)進(jìn)程中，剖腹產(chǎn)媽媽比天然產(chǎn)媽媽多了一道創(chuàng)傷，產(chǎn)后照護(hù)辦法也不相同。剖腹產(chǎn)的創(chuàng)傷，術(shù)后并不需求換藥，但是要留心防止碰水，因而，主張剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后兩周，創(chuàng)傷收乾后才可淋浴、洗澡。假設(shè)想要泡澡，有必要比及惡露徹底潔凈，大約在產(chǎn)后4～6周才華夠泡澡。

    傷風(fēng)咳嗽可影響創(chuàng)傷愈合，劇烈咳嗽乃至可構(gòu)成切斷撕裂，所以要謹(jǐn)防傷風(fēng)，已患感的要及時(shí)醫(yī)治。

    剖腹產(chǎn)創(chuàng)傷也不需求拆線，醫(yī)院遍及選用能讓身體自行吸收的縫線縫合創(chuàng)傷，但若是有需求拆線的狀況，則在產(chǎn)后一週左右要回診，請(qǐng)醫(yī)師查看創(chuàng)傷及拆線。

    剖腹產(chǎn)后，因?yàn)榭喑率垢共坎桓矣昧?，巨?xì)便不能及時(shí)分泌，易構(gòu)成大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按往常習(xí)氣及時(shí)巨細(xì)便。其他，要確保腹部切斷及會(huì)陰部清潔，發(fā)癢時(shí)不要搔抓，更不要用不潔凈凈凈的物品擦洗。

    三、新手媽媽剖腹產(chǎn)后留心事項(xiàng)

    1、不宜平臥歇息

    手術(shù)后麻醉藥效果消失，產(chǎn)婦創(chuàng)傷感到苦楚，而平臥位對(duì)子宮縮短苦楚最活絡(luò)，故應(yīng)采納側(cè)臥位，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動(dòng)時(shí)牽拉痛。

    2、術(shù)后逐步活動(dòng)

    術(shù)后感覺(jué)恢復(fù)后就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該操練翻身、坐起并下床逐步活動(dòng)，增強(qiáng)胃腸活動(dòng)盡早排氣，防備腸粘連及血栓構(gòu)成引起其它部位的栓塞。

    3、術(shù)后不宜過(guò)飽

    剖腹手術(shù)后多食，會(huì)導(dǎo)致腹脹，腹壓增高，不得于恢復(fù)。所以，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)禁食，往后逐步增加食量。

    4、及時(shí)排便習(xí)氣

    剖腹產(chǎn)后，因?yàn)榭喑率垢共坎桓矣昧?，巨?xì)便不能及時(shí)分泌，易構(gòu)成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按往常習(xí)氣及時(shí)巨細(xì)便。

    每位媽媽都是偉大的，為了寶寶，甘愿在肚子上面挨一刀。作為剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，必定要留神護(hù)理，從速恢復(fù)身體，才華更好地照料寶寶。