日期:2020-06-29 08:07:14
在生活中,日照、污染、風(fēng),都在影響我們的皮膚。日照容易使皮膚曬傷,光老化現(xiàn)象使皮膚產(chǎn)生細(xì)紋,流失營養(yǎng);靜電吸附的顆粒塵埃(微博),以及空氣中漂浮的自由基等有害物質(zhì)都是皮膚衰老的元兇。含有如下成分的護(hù)膚品,我們要尤為注意:輔酶Q10,綠茶提取物,大豆、葡萄多酚、銀杏、奶薊草、山楂、VC、VE,因?yàn)檫@些都可以有效幫助我們對(duì)抗皮膚衰老。你可以對(duì)照著選購。另外呢,在衣物選擇上,春夏宜選用質(zhì)地柔軟、吸濕透氣性好的淺色棉織品。讓肌膚時(shí)刻處在溫暖、溫柔、清爽、清潔的呵護(hù)中。
懷孕造成許多生理的變化,而膚質(zhì)的改變就是其中之一。有孕媽害怕涂護(hù)膚品對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響,因此夏天在艷陽高照下,還頂著一張素顏,任由陽光侵襲皮膚,導(dǎo)致膚質(zhì)的狀況愈來愈差。其實(shí),孕媽咪應(yīng)該更重視防曬保養(yǎng),否則一旦皮膚受到嚴(yán)重的損傷后,要花費(fèi)更多的心力和金錢加以補(bǔ)救。
防曬要點(diǎn)1:首選無刺激性潔面品
紫外線最易穿透皮膚表層,對(duì)孕媽咪的肌膚造成傷害,所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部,切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?;蜉^油的洗面奶,不然會(huì)讓面部的角質(zhì)變薄變少,還會(huì)引起臉部肌膚的刺激感。
防曬重要2:選擇適合的防曬保濕乳液
妊娠早期,皮膚也發(fā)生了微妙的變化。大多數(shù)孕婦的皮膚會(huì)變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養(yǎng)工作也很重要??蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液,每天醒來一定要做好保養(yǎng),保濕型的防曬乳液質(zhì)地一般都很清爽,如果皮膚“油”情嚴(yán)重,就盡量少用。比如,額頭、鼻子、下巴處少用,其它部位可適量使用。
溫馨小提示:SPF值越高防曬的效果越好,但SPF值越高,刺激性就越強(qiáng),容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以建議準(zhǔn)媽咪選擇SPF值低一點(diǎn)、刺激性小一些的防曬產(chǎn)品。另外,防曬用品用新不用舊,這樣更能減少皮膚的敏感性。
防曬要點(diǎn)3:不可忽視曬后保養(yǎng)
經(jīng)過強(qiáng)烈的日曬之后,皮膚難免會(huì)受到損傷,因而更要注意曬后的保養(yǎng)及修復(fù)。此時(shí),你可以采用抗氧化損傷的保養(yǎng)品,如含有維生素C或維生素E的產(chǎn)品,以舒緩紅腫干燥的皮膚,在不刺激的情況下,加強(qiáng)保濕。
防曬要點(diǎn)4:回家后徹底清潔
防曬產(chǎn)品可分為物理性及化學(xué)性產(chǎn)品:物理性的防曬產(chǎn)品比較厚重,如果一直覆蓋在皮膚上,沒有清潔干凈的話,可能會(huì)堵塞住毛孔,長出一顆顆的痘子;化學(xué)性的防曬產(chǎn)品,如果長時(shí)間接觸敏感性的皮膚,易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
孕婦該如何選擇防曬品
1、別碰引起皮膚過敏的物質(zhì)防腐劑、芳香化合物、色素是孕期絕對(duì)不能“沾”的物質(zhì)。同時(shí),它們還是引起皮膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜,用量越大,刺激越重,越容易引起皮膚過敏和光敏反應(yīng)。
2、拒絕美白防曬品孕期不要使用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分刑砑恿撕杏泻饘僭厝绻?、鉛、坤或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。皮膚長期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),視力減退,腎臟損壞,聽力下降,皮膚黏膜敏感及可由母體進(jìn)入胚胎,影響胚胎發(fā)育。
3、避免具有速效嫩膚功效的防曬品當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時(shí),會(huì)使皮膚變得飽滿潤澤,但大量使用后會(huì)出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長期使用激素防曬產(chǎn)品,會(huì)使細(xì)胞受損,皮膚就離老化越來越近。
4、認(rèn)清防曬品的標(biāo)識(shí)選擇防曬用品時(shí),要注意包裝上的標(biāo)識(shí)。包括產(chǎn)品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號(hào)及限用日期、使用說明等。此外,防曬用品的標(biāo)識(shí)上還須有特殊用途許可證號(hào)。選購進(jìn)口化妝品時(shí),還要認(rèn)準(zhǔn)進(jìn)口許可證號(hào)和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)