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    如何避免寶寶空調(diào)?。?/strong>

    夏天到了，酷暑難耐，面對(duì)難耐的夏天，你一定會(huì)拿出空調(diào)遙控器，輕輕一按，涼風(fēng)吹來(lái)，頓時(shí)壓力全無(wú)。但你知道，長(zhǎng)期躲在低溫，空氣不流通，氧氣稀薄的空調(diào)房，會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心現(xiàn)象嗎？這就是空調(diào)病，尤其是寶寶，更容易患上空調(diào)病。

    炎熱的夏天可以開(kāi)空調(diào)，不過(guò)一定要注意方式方法。

    1、吹空調(diào)的溫度

    空調(diào)的溫度與室外溫差盡量不要超過(guò)六到八攝氏度，一般來(lái)說(shuō)，25到27攝氏度最相宜。家中有寶寶，空調(diào)溫度的設(shè)定要根據(jù)實(shí)際狀況來(lái)調(diào)整。如果寶寶身上滑滑的，體溫適宜，說(shuō)明空調(diào)溫度合適。如果寶寶出汗或者寶寶有發(fā)涼的情況，那就是家里空調(diào)溫度不合適，要趕忙調(diào)整。

    2、吹空調(diào)的角度

    空調(diào)不可以直接對(duì)著人吹，冷風(fēng)直吹容易引起頭痛，更不能直接對(duì)著寶寶吹。寶寶比較小，身體沒(méi)有發(fā)育完全，冷風(fēng)直吹它會(huì)受不了的。新晉的寶爸寶媽們，最好給空調(diào)裝上擋風(fēng)板，讓寶寶既能享受空調(diào)的舒適，又能夠減少對(duì)身體的傷害。

    3、避免冷熱交換

    有的寶媽帶寶寶出門(mén)玩耍后，酷暑難耐，回家直接開(kāi)空調(diào)，從炎熱的室外一下子進(jìn)入涼爽的室內(nèi)，溫差變化很大，有的的寶寶適應(yīng)不了，會(huì)感冒的。月嫂若是帶寶寶從室外回來(lái)，最好先把寶寶身上的有汗液的衣服換下，把寶寶身上的汗液擦干，等寶寶身上涼下來(lái)，再開(kāi)空調(diào)。

    4、經(jīng)常通風(fēng)

    開(kāi)空調(diào)需要關(guān)閉門(mén)窗，這樣才能達(dá)到良好的制冷效果，有的家庭全天都開(kāi)空調(diào)?？照{(diào)可以開(kāi)，但不要一天到晚全部都開(kāi)，到了傍晚不熱的時(shí)候，最好把門(mén)窗打開(kāi)通通風(fēng)，吹吹自然風(fēng)對(duì)身體好。通風(fēng)環(huán)境較好，陽(yáng)光較充足的環(huán)境下，各種細(xì)菌會(huì)比較少，對(duì)寶寶的身體好。

    5、增強(qiáng)寶寶抵抗力

    年齡稍大一點(diǎn)的寶寶，寶媽們可以帶他出去跑步、健身，增強(qiáng)寶寶的身體素質(zhì)。同時(shí)，要加強(qiáng)寶寶的營(yíng)養(yǎng)，每天固定一杯牛奶，多吃雞蛋，增強(qiáng)寶寶的身體抵抗能力，能夠有效地抵抗空調(diào)病。有研究表明，身體素質(zhì)強(qiáng)的寶寶空調(diào)病的幾率小。