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    不知道各位媽媽是否有遇到寶寶會(huì)喜愛(ài)含飯不吃，跟他好好講，他就把飯給吐出來(lái)的現(xiàn)象呢？其實(shí)寶寶含飯除了自身要素外，還跟你的不良喂食方法關(guān)系密切。

    寶寶含飯的常見(jiàn)原因：

    1.寶寶的原因

    （1）咀嚼、吞咽才能不強(qiáng)

    習(xí)慣了吸吮的寶寶要學(xué)會(huì)咀嚼和吞咽需求一個(gè)進(jìn)程。如果寶寶3歲今后依然含飯，家家月嫂以為很有可能跟寶寶長(zhǎng)期吃流質(zhì)、細(xì)致柔軟食物使咀嚼功用沒(méi)有得到充分練習(xí)有關(guān)。

    （2）身體狀況不佳

    當(dāng)寶寶感冒或腸胃功用紊亂時(shí)，可能會(huì)含飯。此外，寶寶有蛀牙時(shí)，為避免痛苦，寶寶也會(huì)挑選含飯。

    （3）為了引起留意

    寶寶含飯不咽往往是為了得到寶媽寶爸更多的關(guān)愛(ài)及持續(xù)重視，寶寶一旦發(fā)現(xiàn)含飯與被重視之間存在聯(lián)絡(luò)，含飯行為就會(huì)被強(qiáng)化。

    （4）現(xiàn)已吃飽了

    寶寶現(xiàn)已吃飽了，你還要求他繼?

    怎么糾正寶寶含飯的習(xí)慣

    1、激發(fā)寶寶口腔肌肉的運(yùn)動(dòng)和發(fā)育

    適時(shí)引入鴨嘴杯（6個(gè)月以后）、十字吸管杯（9個(gè)月）、普通吸管杯（12~18個(gè)月）、敞口杯（2歲以后）等，在18個(gè)月左右盡量完全戒除奶瓶。

    2、有吸吮需求的小齡寶寶，也可以給他提供各種咬膠；幫助孩子每天清潔牙齒，給他的口腔增加刺激。寶寶的模仿能力、探索欲望很強(qiáng)，爸爸媽媽們要多提供機(jī)會(huì)給他們嘗試哦。

    3、調(diào)整食物質(zhì)地

    如果娃的口腔能力已經(jīng)偏弱了，也別馬上硬塞給他大塊的堅(jiān)硬食物哈，還是得循序漸進(jìn)地來(lái)。

    4、準(zhǔn)備孩子喜歡的食物作為一餐的主力，然后每天先固定一餐（如僅在中餐），逐漸改變這個(gè)食物的質(zhì)地（如切成各種形狀、或比之前稍微大一丟丟）。

    5、這個(gè)過(guò)程如同輔食添加一樣，需要耐心，有時(shí)候只做一點(diǎn)點(diǎn)小改變，可能還得抗?fàn)巶€(gè)3~4天。這也是非常常見(jiàn)的，所以還是需要家長(zhǎng)們多一點(diǎn)點(diǎn)耐心，偶爾破功了，下次繼續(xù)就好。

    6、控制進(jìn)餐環(huán)境和進(jìn)餐時(shí)間

    為了讓寶寶專(zhuān)注吃飯，干擾物一定不要有哦，比如手機(jī)、電視、玩具等，可以提供有趣的餐具吸引寶寶的注意。

    7、教會(huì)孩子在固定的地點(diǎn)、時(shí)間進(jìn)餐，幫助他們養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。每餐不要超過(guò)30分鐘，能吃多少就吃多少。吃個(gè)飯拖一兩個(gè)小時(shí)，大人也會(huì)身心疲憊的。

    8、如果娃就是不吃，那也可以適當(dāng)讓他體會(huì)饑餓的感覺(jué)，下次進(jìn)餐也會(huì)更順利哦。千萬(wàn)不要覺(jué)得娃沒(méi)吃飽，過(guò)一會(huì)兒又給他塞各種零食。

    9、控制自己的情緒

    進(jìn)餐時(shí)，全家人需要給寶寶營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍?？梢赃M(jìn)行一些分工，比如奶奶負(fù)責(zé)準(zhǔn)備食物，媽媽負(fù)責(zé)喂。盡量由同一個(gè)人來(lái)負(fù)責(zé)孩子的吃飯過(guò)程，避免讓孩子變成墻頭草，媽媽一兇就找奶奶，餐廳變成了矛盾誕生地。這樣可不好哈~

    10、可以給孩子示范孩子咀嚼、贊美他今天咬得好、接納他把東西打翻弄得到處都是等等。千萬(wàn)不要對(duì)孩子進(jìn)行恐嚇、威脅、打罵哈。全家一起努力，慢慢地，寶寶自然能順利學(xué)會(huì)了。