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    添加輔食的頻次

    依據(jù)WHO寶寶營養(yǎng)提議，添加輔食的頻次為：

    6-8個月大，一天2-3餐；

    9-11個月大，一天3-4餐；

    12-24個月大，一天3-4餐，多加1-2次小點心。

    左右提議均是在再次喂奶的狀況下，假如已不再次喂奶或加上的食物卡路里稍低，那麼則必須視狀況提升輔食的頻次。

    也是此外的科學(xué)研究數(shù)據(jù)信息說明，在發(fā)達國家和資本主義國家，因為母乳供給量不一樣，寶寶必須從食材中獲得的動能都不太一樣，但大概的必須從輔食中得到的發(fā)熱量范疇是：

    6-8個月大，130-200大卡/天，

    9-11個月大，300-310大卡/天，

    12-23個月大，550-580大卡/天，

    發(fā)熱量針對大部分人而言定義模糊不清，那麼將這種動能值換算成輔食的凈重，大約是：

    6-8個月大，137-187克/天，

    9-11個月大，206-281克/天，

    12-23個月大，378-515克/天，

    不一樣的科學(xué)研究結(jié)果所得出的輔食量提議各不相同，由于每一寶寶的母乳供給量并不相同，每一家中制做的輔食發(fā)熱量都不一樣，這也說明“量”并非重中之重，父母可依據(jù)自身寶寶的狀況略做調(diào)節(jié)，但過多和偏少全是不適合的。

    添加輔食的類型和營養(yǎng)成分

    當(dāng)輔食考慮了發(fā)熱量要求以后，應(yīng)當(dāng)留意，這種食材有木有考慮微量分析微量元素的要求，例如，這種輔食有木有出示充足的鐵和鋅。當(dāng)寶寶七八個月大時，就應(yīng)當(dāng)加上雞蛋黃、雞脯肉、生豬肉、牛羊肉、魚類等蛋白。9-11個月大時，輔食出示了約97%的鐵，86%的鋅。針對缺鋅和缺鈣的嬰兒，應(yīng)此外給與填補。

    不斷的母乳飼養(yǎng)

    全部的這種科學(xué)研究數(shù)據(jù)信息，全是根據(jù)寶寶六個月之后還要不斷的母乳飼養(yǎng)，0-6個月時，寶寶每日均值母乳供給量為780ML，6個月之后剛開始添加輔食是根據(jù)這一均值母乳供給量。即便是在寶寶12-23個月大時，她們?nèi)詿崮軌驈哪溉橹蝎@得大概35-40%的發(fā)熱量，而且母乳會不斷的給與寶寶抗原和維護。一歲之后小孩逐漸剛開始和親人一起就餐，母乳攝取會漸漸地降低，最終將會只保存早晨和夜里的喂奶，一般提議那樣不斷到2歲