人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

    1、山楂

    山楂能消積化食，對于消化不良的人非常有益，但同時，山楂有活血化瘀、誘發(fā)宮縮的作用，孕婦在孕期內(nèi)應該慎用。山楂確實含有少量引起宮縮的成分，但不至于一吃便流產(chǎn)，只要體質(zhì)較好，少吃一點是沒有問題的。如果實在擔心，可以去咨詢醫(yī)生，弄清自己的體質(zhì)后可以有針對性地選擇食物。

    2、薏米

    薏米頗具藥用價值，薏米入藥有健脾、利尿、清熱、鎮(zhèn)咳之效。一直以來盛傳薏米會導致流產(chǎn)，在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，薏米能夠使家兔的子宮緊張度增加，能夠?qū)е伦訉m的平滑肌收縮，存在一定的流產(chǎn)風險。但和山楂一樣，不存在一吃就會流產(chǎn)的可能，不要長期吃、過量吃就沒有什么大問題。

    3、螃蟹

    螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素A，對皮膚的角化有幫助。

    既然螃蟹營養(yǎng)價值這么高，孕婦能吃呢？是因為螃蟹的異種蛋白會直接或間接地激活免疫細胞，引起化學介質(zhì)的釋放，繼而引起全身過敏癥狀，其中包括腹瀉，而腹瀉會使腸蠕動加快，甚至出現(xiàn)腸痙攣，進而刺激子宮收縮導致流產(chǎn)。

    但大家要知道，如果孕婦不是過敏體質(zhì)人群，沒有因為懷孕體質(zhì)變得具有易感性，吃螃蟹也無妨。如個別孕媽懷孕后消化功能變差，就不要輕易嘗試螃蟹，因螃蟹富含蛋白，食用后不易消化。一句話歸納就是可吃但不可多吃。

    懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡

    事實上，孕婦在懷孕過程中更應均衡飲食，如若盲目相信“滑胎”食物，最終只會導致營養(yǎng)不良影響胎兒發(fā)育?，F(xiàn)代科學研究證明，除了水銀、砷等劇毒重金屬和礦物質(zhì)能通過損害內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)，能造成墮胎甚至造成終生不育之外，其他所謂“滑胎食物”都缺乏科學研究證據(jù)。