日期：2020-09-09 09:38:24
寶寶的第一口輔食應該吃什么？怎么吃？
1.準備米糊。寶寶的第一次輔食，通常是強化鐵的嬰兒米粉。因為它易稀釋，助消化，還富含寶寶成長所需的鐵?？梢杂媚溉椤⑴浞侥袒蛩畞硐♂?，沖調(diào)成稍稀的泥糊狀（能用小勺舀起，但不會很快滴落）。
2.合適的時間。第一次添加輔食，建議選在寶寶心情和狀態(tài)都不錯的時候?？梢韵冉o他喂一點奶，讓他沒那么餓。然后用小勺喂一點輔食（半勺，甚至更少的量）。最后視情況給寶寶再喂點奶.
3.在餐椅上坐直。吃輔食的時候，一定要讓寶寶坐直，以防噎著。最好在添加輔食之前，就讓寶寶熟悉坐在餐椅上的感覺。此時一定要有大人看管并系好安全帶。
4.用小勺子喂，不要用奶瓶。喂寶寶的勺子勺面要小，最好是塑料或者硅膠的，不容易傷到寶寶。如果寶寶對勺子很感興趣，可以給他一把短柄的勺子拿在手里玩。千萬不要用奶瓶喂輔食，這樣不僅會阻礙寶寶學習用正確的方式吃飯，還會容易導致過度進食。
5.留意吃飽信號。剛開始，寶寶通常只能吃一點點。如果寶寶把頭轉(zhuǎn)向一邊，緊閉小嘴，或是吐出食物，那就說明他已經(jīng)吃飽了。這時不應該強迫寶寶再多吃點，否則只會讓他對進食反感。
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