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寶寶睡覺(jué)驚醒辦法

日期:2020-09-15 10:30:19

    一、補(bǔ)水

    寶寶體內(nèi)含水量相對(duì)比成人多;寶寶春、夏季的失水量亦相對(duì)多,故寶寶對(duì)水的需求量相對(duì)多。寶寶缺水,不但會(huì)影響他的生長(zhǎng)發(fā)育,春、夏季也容易發(fā)生中暑。故春、夏季應(yīng)注意寶寶補(bǔ)水。不要等寶寶口渴時(shí)才補(bǔ)水,在他出汗過(guò)多時(shí)要補(bǔ)水,同時(shí)注意補(bǔ)鹽。中午,嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補(bǔ)水,寶寶補(bǔ)水最好飲用白開(kāi)水,不宜用飲料代替。

    二、補(bǔ)睡

    春、夏晝長(zhǎng)夜短,加之天氣炎熱,寶寶春、夏季多有睡眠不足,從而導(dǎo)致寶寶大腦缺氧;春、夏季人體代謝加快,使氧消耗量增加,由此會(huì)進(jìn)一步使寶寶智商下降,春、夏季也容易發(fā)生中暑。為此,春、夏季寶寶應(yīng)保證睡眠時(shí)間,睡眠不足者可用午睡彌補(bǔ)。

    三、其他

    注意補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等,借以健腦強(qiáng)身。

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