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    孩子為什么特別容易積食？

    在家要注意些什么？

    積食臨床常見于嬰幼兒，一方面，小兒脾常不足，脾胃發(fā)育尚不完全，加之運(yùn)動(dòng)量小，本就容易出現(xiàn)乳食積滯。另一方面，由于家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)進(jìn)一步損傷孩子脾胃，造成消化功能紊亂或消化不良。

    生活中常見不少家長在給寶寶喂飯時(shí)，生怕孩子吃不飽，不停的往寶寶嘴里塞食物造成飲食過量，脾胃負(fù)擔(dān)加重。超負(fù)荷工作造成脾胃功能受損，脾的運(yùn)化功能失常則無力運(yùn)化水谷，胃腸蠕動(dòng)減弱造成飲食積滯，進(jìn)而出現(xiàn)食欲下降、腹脹、便秘、睡覺反復(fù)翻身等積食癥狀。

    “要想小兒安，三分饑與寒”，為避免孩子積食,家長要根據(jù)孩子的年齡段和消化能力合理喂養(yǎng),遵循進(jìn)食定時(shí)、定量,進(jìn)食易消化并富含營養(yǎng)的食物的原則；

    要督促孩子多飲水,以加快新陳代謝,幫助食物消化、營養(yǎng)運(yùn)輸和廢物排泄；適當(dāng)帶寶寶進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),尤其是飯后半小時(shí)-1小時(shí)，增加胃腸道蠕動(dòng)；以及定期帶孩子推拿保健，促進(jìn)胃消化酶的分泌，加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收。

    孩子反復(fù)感冒，如何處理？

    怎樣預(yù)防？

    俗話說“沒有內(nèi)火，不引外寒”；

    一方面，小兒純陽之體易從熱化，又小兒稚陰稚陽，氣血津液未盛，肺常不足，肌膚腠理開合未發(fā)育完善，衛(wèi)外不固，家長們給孩子衣服穿的過多，散熱較差，因此更容易感受外邪，發(fā)為感冒。

    另一方面“正氣存內(nèi)，邪不可干”，寶寶容易反復(fù)感冒還跟自身體質(zhì)有關(guān)，臨床常見反復(fù)感冒的孩子多有長期應(yīng)用抗生素病史或脾胃功能較差的特點(diǎn)。

    預(yù)防小兒反復(fù)感冒，

    有幾個(gè)小技巧分享給大家：

    1.平時(shí)可用冷水洗鼻孔,能夠增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。

    2.感冒早期常表現(xiàn)為鼻塞、流清涕，此時(shí)可及早用溫毛巾敷鼻子，溫水泡腳解表散寒，加速血液循環(huán)，促進(jìn)代謝。

    3.家長不要給孩子穿得過多,出汗時(shí)適當(dāng)脫衣,保證御寒和散熱正常。

    4.推拿治療，定期調(diào)理脾胃、清泄內(nèi)熱、固護(hù)正氣，增強(qiáng)體質(zhì)。

    5.佩戴中藥香囊，通過口鼻黏膜等吸收發(fā)揮藥效。