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購物狂的心理健康

　多數(shù)女人都喜歡購物，但是有一類女性，瘋狂采購，滿載而歸，但對自己的“戰(zhàn)利品”很少滿意。她們常常是陷入一種不買難受買了后悔的矛盾沖突中，這類女性常自嘲為“購物狂”。

　　從心理學(xué)的角度分析，“購物狂”和暴食癥偷竊癖一樣，都屬于沖動(dòng)控制疾病的范疇。瘋狂購物的內(nèi)在原因來自于自身對商品的病態(tài)占有欲。部分女性當(dāng)她們面對琳瑯滿目的商品時(shí)就會(huì)激發(fā)內(nèi)心特別的沖動(dòng)，哪怕是對自己來說毫無用處或者是重復(fù)購買的商品，都會(huì)不假思索地大掏腰包。如果看見了不買，心里就會(huì)堵得慌，但往往買了之后又后悔。這種沖動(dòng)常常演變?yōu)閮?nèi)心的罪惡感和焦慮不安。

　　購物狂過度購物，非理性消費(fèi)的內(nèi)在根源也來自于外在壓力。現(xiàn)代社會(huì)對女性的要求越來越高，不僅要貌美如花，學(xué)識(shí)八斗，擁有事業(yè)，同時(shí)不能丟掉傳統(tǒng)美德，賢良溫順，相夫教子，贍養(yǎng)雙方父母，經(jīng)營婚姻。因此，職場中有些女性白領(lǐng)面臨很大的生活和工作壓力。而購物就成了宣泄壓力和負(fù)面情緒的通道之一。

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　　另外，作為女性下屬?zèng)]有能力控制自身的工作量，沒有辦法操控自身的主管給自己帶來的壓力，或者生活中有很多身不由己的事情，讓她們面臨很大的壓力。這種無助感使得有些女性內(nèi)心極其渴望能控制和把握一些東西。而購物則很好的契合了這一心理需求。在購物過程中，商場提供的自我展示的舞臺(tái)，服務(wù)員的關(guān)注和重視，買單時(shí)的自我控制快感，這一切對自身能力的肯定加劇了購物的沖動(dòng)。

　　當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)自己有購物狂的購買沖動(dòng)時(shí)，不妨嘗試一下其他比較合理的壓力宣泄的方式。例如運(yùn)動(dòng)傾訴。美國心理治療專家羅杰斯說：“在極度痛苦的時(shí)候，向別人傾訴是一種潛意識(shí)的治療。”宣泄的途徑很多，對于性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫，或借助某個(gè)機(jī)會(huì)與他人產(chǎn)生沖突等；對于性格內(nèi)向的女性可以把心中的不快寫在紙上，寄給遠(yuǎn)方的朋友。

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