日期:2020-11-30 09:18:14
發(fā)熱、喉嚨痛時(shí)可吃梨子梨子有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍,更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者,最好還是飲用熱的梨子汁。
扁桃體發(fā)炎應(yīng)該注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油條等。在扁桃體炎的急性期飲食宜清淡,宜吃含水分多又易吸收的食物,如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、馬蹄水(粉)、綠豆湯等。
慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品,如黃豆、豆腐、豆?jié){、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。當(dāng)察覺喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘與其他較酸的水果比較,金橘皮還挺有甜味的。
金橘皮營養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消除扁桃體發(fā)炎的作用,果實(shí)則含維生素A、B、C及鈣等。若生吃覺得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯(cuò)。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)