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    正常惡露是新媽媽分娩后的一種生理現(xiàn)象，其顏色最初是鮮紅，然后變成淺紅，最后變成白色，排出量先多后少（平均總量為500~1000毫升），有血腥味，但無特殊臭氣。自然分娩的新媽媽一般2~3周排凈惡露，極少數(shù)新媽媽可能要持續(xù)4周甚至2個月才可排凈。

    留意惡露是否異常是對產(chǎn)后新媽媽重點觀察之一。如果新媽媽惡露有臭味，或者紅色惡露、白色惡露持續(xù)時間超過了正常時限，反反復(fù)復(fù)，淋漓不止，就說明惡露存在異常。惡露異常大多是某些疾病的表現(xiàn)，以產(chǎn)褥期出血和感染最為常見，如果治療不及時，對新媽媽的身體恢復(fù)和健康有很大危害。

    月子期保健不當是引起惡露異常的重要原因。新媽媽產(chǎn)后24小時后應(yīng)下床活動，可以幫助子宮復(fù)原及有利于惡露排出。新媽媽產(chǎn)后切忌長期不下床活動，暑熱天氣也關(guān)門閉戶，更不能在月子期進行性生活，以防造成陰道黏膜破裂、子宮內(nèi)膜感染，導(dǎo)致惡露異常。

    如果產(chǎn)后紅色惡露反復(fù)多次或越來越多，不時混有新鮮血塊，除有胎盤息肉的可能性外，還應(yīng)警惕絨毛膜上皮癌。新媽媽正常妊娠分娩后數(shù)日，尿或血絨毛膜促性腺激素即轉(zhuǎn)為陰性，如果仍為陽性并伴反復(fù)的血性惡露，就應(yīng)高度警惕。

    惡露是新媽媽健康的一面鏡子，新媽媽必須注意觀察惡露，并采取正確的方法應(yīng)對惡露。

    應(yīng)對惡露的方法：正常分娩的新媽媽，如果健康狀況良好，應(yīng)在產(chǎn)后24小時嘗試下床活動，以促進惡露的排出。新媽媽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做產(chǎn)褥操，并喝一些紅糖水活血化瘀，也可以促進惡露順暢排出，有利于子宮恢復(fù)。新媽媽在睡眠時最好采取側(cè)臥的姿勢，以免子宮向后傾倒，而不利于惡露排出、排凈。注意產(chǎn)后衛(wèi)生，如常更換會陰墊、每天換1條內(nèi)褲等預(yù)防生殖道感染。

    惡露如有異常性況及時請醫(yī)生進行診治。