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    秋冬換季，謹(jǐn)防五大感冒并發(fā)炎癥

    1、鼻炎--鼻腔是空氣進(jìn)入肺的第一關(guān)，寶寶的鼻腔粘膜布滿血管，特別柔軟、嬌弱，當(dāng)外界的細(xì)菌、病毒侵入時，可使鼻粘膜發(fā)炎，損傷后的鼻粘膜發(fā)生水腫，變肥厚，這樣本來就很狹窄的鼻腔的口徑就顯得更加狹窄，而發(fā)生呼吸困難、鼻塞、通氣不良、張口呼吸、咽部發(fā)干等鼻炎癥狀。此外，感冒還可引發(fā)兒童鼻竇炎，引起頭痛、嚴(yán)重鼻塞及多量黏液性膿性鼻涕、嗅覺減退、記憶力下降等癥狀。

    2、扁桃體炎--寶寶感冒還特別容易誘發(fā)扁桃體炎。乳兒期的扁桃體還沒發(fā)育，4歲以后到12歲扁桃體發(fā)育到最高峰，是在口腔的后兩側(cè)，扁桃體表面有許多隱窩，一旦感染，患兒會出現(xiàn)嗓子疼、咽水、咽物疼，耳朵根部疼、干咳、發(fā)冷等癥狀。

    3、喉炎--喉部緊接咽部，是上呼吸道最狹窄的部位，一旦發(fā)生炎癥，容易使整個呼吸道的腔道變得更狹窄，可造成氣道梗阻，2-3歲幼兒易患此病，多為急癥，表現(xiàn)為呼吸困難，憋氣、聲嘶啞、失聲、煩躁不安、頭上冒汗、四肢發(fā)冷，嚴(yán)重時因氣道梗阻造成組織缺氧，致腦、心、腎受損害。

    4、氣管炎--表現(xiàn)為小兒感冒后咳嗽癥狀加重，有時夜間難以入睡。嬰兒因不會咳痰，可經(jīng)常聽到痰鳴，嚴(yán)重時發(fā)燒，體溫達(dá)38℃-40℃，食欲不振，睡眠不安。

    5、急性眼結(jié)膜炎--感冒時，寶寶還可能出現(xiàn)眼瞼充血腫脹，結(jié)膜充血，分泌物增多，球結(jié)膜可呈水腫。若不及時徹底治療，可轉(zhuǎn)為治愈難度系數(shù)更大的慢性結(jié)膜炎。

    防治感冒，增強抵抗力最為關(guān)鍵

    寶寶的免疫系統(tǒng)功能發(fā)育不完全，抵抗力弱，感冒是常見病。但常見不等于可以輕視，否則引起以上五大嚴(yán)重并發(fā)癥，再后悔就晚了。想要寶寶免于感冒以及感冒并發(fā)癥之苦，家長一定要以增強免疫力為宗旨，提前做好預(yù)防工作。

    【吃得好營養(yǎng)夠】

    營養(yǎng)是寶寶生長發(fā)育的原動力。但可不是盲目的多吃，吃得對吃得好對增強寶寶抗寒和抗病能力有很大幫助。增強寶寶免疫力切忌營養(yǎng)不均衡，有黃金營養(yǎng)庫之稱的母乳對于提升寶寶免疫力十分關(guān)鍵，因此，專家建議至少哺乳至寶寶六個月，有條件媽媽的可延長哺乳至兩歲左右。此外，果蔬肉蛋都要均衡攝入，特別是蛋白質(zhì)類的食物，因其與免疫器官的發(fā)育、免疫細(xì)胞的形成、免疫球蛋白的合成關(guān)系密切，一定不能忽視。

    當(dāng)然，想要寶寶擁有強大的免疫系統(tǒng)，減少感冒等疾病的發(fā)病率，維生素AD的補充尤其不容忽視。其中維生素A可通過兩方面的作用來影響寶寶的抵抗力，首先它是保持呼吸道粘膜完整性的重要物質(zhì)，結(jié)構(gòu)完整、功能健全的粘膜能夠有效防御外來病菌的侵襲；其次，維生素A還可直接影響人體的免疫系統(tǒng)，有助于提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏維生素A時，會導(dǎo)致呼吸道、消化道粘膜上皮細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)受到損傷，使得病毒和細(xì)菌趁虛而入，增加寶寶患感冒等疾病的風(fēng)險。補充維生素A的同時補充維生素D能夠激活免疫系統(tǒng)中“休眠”的T細(xì)胞，發(fā)現(xiàn)并殺死入侵人體的致病源。所以說，人體的三道免疫防線都離不開維生素AD。由于維生素AD在日常食物中含量有限，所以醫(yī)生才會建議給寶寶每天補充維生素AD滴劑（伊可新），至少堅持到3歲，對增強寶寶抵抗力，預(yù)防感冒非常關(guān)鍵。

    【睡得好常活動】

    充足的睡眠不僅能促進(jìn)生長激素分泌，促進(jìn)身高發(fā)育，還能讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到及時的休整和復(fù)原，為提升免疫力打好“基本功”。因此，家長需要有意識地幫助寶寶養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，建立健康的生活節(jié)奏。新生兒的睡眠可達(dá)20小時左右，3歲前的寶寶一定要睡夠10小時以上。如果寶寶晚上不愿意睡或者睡得不夠，可以用白天適當(dāng)小睡作為彌補，一定要保證寶寶充足的睡眠，擁有良好的精神狀態(tài)。

    當(dāng)寶寶感冒后，還要保證鼻、咽及口腔的衛(wèi)生，注意勤洗手，少去人多擁擠的公共場所，避免因為外界環(huán)境因素而導(dǎo)致的交叉感染。天氣好的時候，每天帶寶寶到戶外活動，適當(dāng)?shù)倪\動可減少生病的次數(shù)和嚴(yán)重程度,增加體內(nèi)抗體的產(chǎn)生。天冷時最好也要堅持，以適當(dāng)訓(xùn)練寶寶的耐寒能力噢！