日期：2021-01-19 08:38:59
孕晚期的各種不適一直困擾著孕婦，希望盡快“卸貨”好讓自己輕松一些，面對孕晚期作為孕婦不要過于的心急，一定要保持好情緒，靜待孕產(chǎn)期，那么孕晚期有哪些地方需要注意的呢？
當孕婦進入了孕晚期后，孕婦需要注意的地方有很多，首先要隨時進行自我的監(jiān)測，方法很簡單，孕婦在家可以早、中、晚分3次通過監(jiān)測寶寶的胎動次數(shù)來確定寶寶是不是健康。其次孕婦在孕晚期要注意控制體重，不要以自己是孕婦為借口而各種的狂吃，也不要認為只有多吃多補寶寶才更健壯，不然孕婦的血壓、血糖會有異常，不管是對自己還是胎兒都是不利的，此時孕婦的體重增長要控制在每周不超500克。最后要注意的一點就是在孕晚期飲食的調(diào)理，孕晚期胎兒生長的非常快，孕婦需要攝取的營養(yǎng)也是非常多的，因此在此期間飲食要多樣化，少食多餐，切記高糖高脂肪類的食物一定要少吃，不然嬰兒可能會過大不利于生產(chǎn)。
孕晚期需要注意的內(nèi)容你一定了解了，作為孕晚期的你一定要從以上3方面多注意，另外為了生產(chǎn)的順利，孕晚期要根據(jù)自己的身體狀況適當?shù)淖鲆恍┻\動。
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