日期：2021-03-06 08:39:36
從功效上來說，米酒確實能夠幫助血液循環(huán)，促進新陳代謝，具有補血養(yǎng)顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效，是非常不錯的家常食材。
從短期來看，攝入大量米酒類食物，可以讓新媽媽補充身體水分，熱湯和酒精讓血管擴張，有刺激泌乳的作用。但是，媽媽食用過多的米酒，會造成寶寶飽脹感和昏睡，自然減少泌乳。
民間常用的“米酒下奶”，并不科學。
即使米酒中僅僅所含有的1%的酒精，也會進入乳汁。小寶寶在吃了母乳之后，會對神經系統(tǒng)有刺激。
中醫(yī)認為米酒有幫助產婦排空惡露的作用，很可能也是因為酒精的擴血管作用，讓出血量有所增加。
有些產婦本來惡露已經排干凈了，但是在喝了米酒或者食用了相關的食物后，惡露又重新有了，這很可能就是已經自然愈合的破損的宮內微循環(huán)，因酒精的擴血管作用又打開，出血量增多的緣故。對于經歷了生育寶寶這樣重大消耗的新媽媽們來說，實際上是得不償失的。
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