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    第一、產(chǎn)后4-6小時之內(nèi)要解小便

    是因為在懷孕期間你的寶寶是一直頂著膀胱，在排尿的過程中，可能會有排尿的困難和疼痛，主要是因為分娩時間長，消耗的體力比較大，加上會陰側(cè)切傷口的疼，一旦寶寶出生后，那么膀胱壓力一下減小很多，因此它就會毫無知覺地膨脹，一旦等你有了感覺想小便的時候，卻會因為壓力太大排不出來，如果一直排不出來就要導尿，要及時通知醫(yī)生采用導尿管排尿。

    第二、內(nèi)衣

    內(nèi)衣也要及時換掉，乳墊要及時換，不要等乳墊硬了再換，胸罩也一樣，原則是不讓有硬的東西刺激乳頭，否則容易破。

    第三、產(chǎn)婦房間要通風

    通風時間為每天上午9點左右太陽出來的時候，下午三點到四點。每天至少兩次，每次30分鐘。通風的時候產(chǎn)婦和嬰兒可以換一個房間呆著，或者避風，不要對著風吹。

    第四、產(chǎn)婦容易出汗，每天要擦身

    擦身四部分進行，上衣脫去左邊就擦這半邊，擦完后要立即穿上，然后是右半邊、左腿、右腿。不可以一下把衣服全脫掉，否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以，一定是淋浴，室溫不能太低。一定要刷牙，不過因為牙齦的問題要用兒童小牙刷（軟毛的）。

    第五、傷口

    順產(chǎn)一般都有2公分左右的側(cè)切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側(cè)睡，有助傷口恢復。