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    關(guān)于寶寶的舌苔，純喝奶的寶寶，有舌苔奶垢是常見而且正常的。如果寶寶舌苔不是那么的厚，且不是有一股強(qiáng)大的酸腐氣味，可以每天堅(jiān)持奶后喝溫水漱口的習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)吃輔食的寶寶，建議一天或者隔天清理一次舌苔。已經(jīng)出牙的寶寶，一天2次刷牙。養(yǎng)成按時(shí)刷牙的好習(xí)慣。這樣等寶寶滿口牙出完時(shí)就已經(jīng)形成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。如果等寶寶2-3歲才開始刷牙，清潔口腔，一方面寶寶抗拒，不會(huì)乖乖配合，另一方面可能牙齒已經(jīng)被齲壞。對(duì)于3歲以上的寶寶，要按時(shí)早晚刷牙，使用牙線，刷牙時(shí)，輕刷舌苔。很多牙刷的刷頭背面都有刷舌苔功能的。

    有舌苔的話，寶寶會(huì)比較不舒服，相對(duì)也會(huì)影響寶寶喝奶情緒，所以最好是可以幫寶寶把口腔清理干凈。如何清潔寶寶口腔呢?以下提供一些方法。

    1、喝溫開水漱口清潔（首推）

    只要寶寶每次喝完奶（無論母乳還是配方奶）以后，就給他喝幾口溫開水漱漱口，就比較不會(huì)長(zhǎng)舌苔。喝水除了可以清潔寶寶口腔外，也可以稀釋口腔中的乳酸，減少細(xì)菌的滋長(zhǎng)。

    2、紗布護(hù)理

    取一塊消毒殺菌過約4×4規(guī)格的紗布，將它包覆住媽媽的食指，并沾一些溫開水將紗布潤(rùn)濕，然后伸入寶寶口腔內(nèi)，輕輕的擦拭寶寶口腔兩頰內(nèi)側(cè)及舌頭上的奶渣與食物殘?jiān)?。但要記得不要擦太靠近舌根的地方，否則會(huì)很容易造成寶寶嘔吐現(xiàn)象。

    3、使用矽膠刷牙齒套

    現(xiàn)在市面上有許多專為新手爸媽設(shè)計(jì)的嬰兒專用矽膠刷牙齒套，也可以幫寶寶清潔舌頭和口腔。矽膠刷牙齒套長(zhǎng)得很像牙刷，可以套在手指頭上，幫寶寶刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因?yàn)閷殞毜纳囝^又軟又嫩，要輕輕的刷、不可以太用力，以免將寶寶舌頭味蕾弄傷了。

    月嫂溫馨提示：寶媽在幫寶寶清潔口腔時(shí)，要注意一些事項(xiàng)，避免寶寶受到傷害。其中包括：

    1.清潔寶寶的舌苔不宜在剛剛喂完奶時(shí)或是寶寶想睡覺的時(shí)候，如此容易造成寶寶的嘔吐或是抗拒清潔的行為。

    2.寶寶喝完牛奶以后，切記要等到幫寶寶拍嗝后10分鐘，再給予口腔清潔動(dòng)作，以避免造成寶寶嘔吐現(xiàn)象。清潔的動(dòng)作要輕柔，不要過度深入寶寶的口腔；而家長(zhǎng)也應(yīng)注意自己手部的清潔，指甲避免過長(zhǎng)而刮傷寶寶的口腔黏膜，造成潰爛發(fā)炎情形。

    3.喂食母奶時(shí)，乳頭只需溫水擦拭或溫水清洗乳房（不要使用任何清潔劑包括肥皂、沐浴露、濕巾等），而用奶瓶喂食時(shí)應(yīng)注意奶嘴孔是否大小適中并作好殺菌工作，以免寶寶口腔受到霉菌的感染。

    4.使用市售舌苔刷時(shí)，材質(zhì)應(yīng)選質(zhì)地軟硬適中的矽膠或橡膠材質(zhì)，在每天固定的時(shí)間為寶寶做一次徹底的口腔舌苔清潔，同時(shí)也讓寶寶逐漸習(xí)慣媽媽清潔的手勢(shì)及動(dòng)作，以利于寶寶往后可獨(dú)立自我清潔口腔做準(zhǔn)備。

    還需要花些耐心用心清潔

    面對(duì)幼嫩的新生兒寶寶，許多新手爸媽照顧起來難免會(huì)手足無措，尤其日常生活中的各種清潔工作，更是需要灌注愛心與耐心，其中寶寶的口腔清潔，更是不能隨便。寶寶喝完牛奶時(shí)，別忘了讓他喝些溫開水漱漱口，保持口腔的清潔與干凈，不僅不會(huì)有舌苔情形發(fā)生，也能避免病菌的滋生。寶寶不生病，心情也跟著愉快，就能夠開心的用餐，并且快快樂樂健康長(zhǎng)大。