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    產(chǎn)后不能約束小便而漏尿，這就是產(chǎn)后尿失禁。這是因?yàn)榉置鋾r(shí)，第二產(chǎn)程過長(zhǎng)(從看得見孩子的頭到胎兒娩出這個(gè)時(shí)間段一般最好半個(gè)小時(shí)，超過兩個(gè)小時(shí)就算太久)，胎兒的先露部分(尤其是頭)對(duì)產(chǎn)婦的盆底韌帶及肌肉的過度擴(kuò)張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織松弛所致。

    在臨床上發(fā)現(xiàn)，陰道分娩的產(chǎn)婦可能會(huì)更容易發(fā)生尿失禁。這是因?yàn)樵陉幨椒置鋾r(shí)，胎兒過大生不出來的時(shí)候，只能采用鉗產(chǎn)、陰道助產(chǎn)，而這樣產(chǎn)婦的盆底韌帶、肌肉等就會(huì)被牽拉得太久而變得松弛。大部分這種情況，產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)短暫性尿失禁，這種尿失禁幾天后便可恢復(fù)。如果時(shí)間長(zhǎng)還會(huì)有尿失禁的癥狀，則在產(chǎn)后需要做盆底康復(fù)來改善尿失禁。

    建議：產(chǎn)后什么時(shí)候能做盆體康復(fù)呢?生完孩子就可以做，比如提肛訓(xùn)練，它有利于提升盆底肌、收縮盆底肌肉。當(dāng)然，最好在產(chǎn)后42天做一個(gè)系統(tǒng)完整的盆底康復(fù)治療，通過這種治療能讓盆底肌肉、韌帶恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，一天做一次，既可塑形，又可使陰道收緊，對(duì)產(chǎn)后身材恢復(fù)、性和諧都有很大幫助。

    另外，產(chǎn)程太長(zhǎng)也容易導(dǎo)致產(chǎn)后尿失禁。所以專家指出，為了縮短第二產(chǎn)程，孕婦在平時(shí)就應(yīng)該多散步、鍛煉，讓腹部肌肉強(qiáng)而有力，在分娩時(shí)更應(yīng)該配合醫(yī)生。