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    1、惡露

    分娩后，子宮會收縮至懷孕前的大小，排出的新陳代謝物稱為惡露。惡露一般會在2~6周后排干凈。不需要吃什么中成藥來幫助排惡露。

    母乳喂養(yǎng)可以使惡露排出的時間縮短，但如果只是短暫母乳喂養(yǎng)的話，停止哺乳后，惡露可能會由淺紅色或白色再轉(zhuǎn)為鮮紅色，然后逐漸減少直至排干凈。如果惡露的量明顯增多，帶有惡臭或出現(xiàn)發(fā)熱及下腹痛，就要去看醫(yī)生。

    在惡露排干凈之前，不要使用衛(wèi)生棉條，應(yīng)使用衛(wèi)生巾，以減少感染的風(fēng)險。

    2、會陰傷口的護(hù)理

    每次大小便之后，用沐浴花灑由前向后沖洗會陰傷口(陰道口和肛門之間)，然后用醫(yī)用脫脂棉輕輕擦干;如果沒有花灑，可以用一個噴水瓶裝上干凈的水來沖洗。

    勤換衛(wèi)生巾，注意個人衛(wèi)生，可以幫助傷口迅速痊愈。衛(wèi)生巾用普通的就行，不必用什么有抑菌功能的衛(wèi)生巾。如果傷口有紅腫或裂開的現(xiàn)象，就要去看醫(yī)生。

    3、剖宮產(chǎn)后的護(hù)理

    拆線后，如果傷口愈合正常，就可以如常每天洗澡;如果拆線前要洗澡，就要保護(hù)好傷口，避免弄濕。如果傷口有紅、腫、熱、痛或有液體滲出，要立即去看醫(yī)生。

    產(chǎn)褥期可以洗澡也可以洗頭和用電吹風(fēng)吹干頭發(fā);保持個人清潔衛(wèi)生可以避免細(xì)菌感染，并使產(chǎn)婦感覺舒適和容光煥發(fā);開空調(diào)當(dāng)然可以，只要把溫度調(diào)到感覺舒適就行。

    4、腰部護(hù)理

    撿東西、抱孩子或給孩子洗澡時，要避免彎腰，應(yīng)該彎曲膝蓋并保持腰背挺直，然后把東西撿起或把孩子抱起。換尿布盡量在腰部高度的平面來換。