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　　據(jù)報(bào)道，1.5%的英國(guó)人患有痛風(fēng)，男性痛風(fēng)幾率比女性高4倍。但是，近20年來(lái)，女性痛風(fēng)病例增加了一倍，60歲以上婦女中，痛風(fēng)發(fā)病率為3.5%。

　　最新研究中，美國(guó)波士頓大學(xué)研究人員在22年時(shí)間內(nèi)調(diào)查了8萬(wàn)名婦女，調(diào)查內(nèi)容主要包括參試者的飲食情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝1杯橙汁的婦女，其 痛風(fēng)危險(xiǎn)增加41%，而每天喝兩杯橙汁則會(huì)導(dǎo)致婦女痛風(fēng)危險(xiǎn)增加2.4倍。新研究還發(fā)現(xiàn)，一罐含糖軟飲料會(huì)使女性痛風(fēng)危險(xiǎn)增加70%，喝兩罐以上，痛風(fēng)危 險(xiǎn)同樣會(huì)增加2.4倍以上。

　　含糖軟飲料和橙汁等富含果糖的飲料，會(huì)增加血清尿酸水平，進(jìn)而導(dǎo)致痛風(fēng)危險(xiǎn)大增。

　　采訪專家：南京鼓樓醫(yī)院腎臟科主任 張苗 教授

　　很多人都知道喝啤酒吃海鮮容易誘發(fā)痛風(fēng)？而且在人們的眼里，痛風(fēng)“重男輕女”？那么根據(jù)美國(guó)的最新研究成果，糖分?jǐn)z入過(guò)多是不是會(huì)引發(fā)痛風(fēng)？高尿酸血癥，也就是人們俗稱的痛風(fēng)，對(duì)人體到底有什么危害？

　　鼓樓醫(yī)院腎臟科專家張苗教授表示，含糖軟飲料和橙汁等富含果糖的飲料，會(huì)升高血清尿酸水平及其危險(xiǎn)增大，尚待更多的科學(xué)家的研究調(diào)查結(jié)果來(lái)證實(shí)。

　　血液中尿酸長(zhǎng)期增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。人體尿酸主要來(lái)源于兩個(gè)方面，一是人體細(xì)胞核酸和其他嘌呤類化合物，經(jīng)一些酶的作用而生成尿酸。二是 外源性食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經(jīng)過(guò)消化與吸收后，經(jīng)一些酶的作用生成尿酸。所以說(shuō)，痛風(fēng)就是由于各種因素導(dǎo)致一些酶的活性異常，人 體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂，使血中尿酸增加而引起組織損傷的疾病。

　　痛風(fēng)與飲酒過(guò)多、吃肉類食物和海鮮等高蛋白過(guò)多等有關(guān)，因?yàn)檫@些食物嘌呤豐富，過(guò)量攝入，導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多，尿酸在血液中聚積，產(chǎn)生高尿酸血 癥。不僅損害腎臟，破壞腎功能，而且尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和劇痛。近年來(lái)，大量研究資料證實(shí)，高尿酸血癥不僅引起關(guān)節(jié)、腎臟損害，而且大 大地增加了心血管病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　女性尿酸高傷害更大

　　有關(guān)資料調(diào)查顯示，近年來(lái)，痛風(fēng)的發(fā)病率呈逐漸上升的趨勢(shì)，常合并高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等疾病，這可能跟飲食結(jié)構(gòu)的改變有關(guān)。通常來(lái) 說(shuō)，男女患者痛風(fēng)的發(fā)病比例為20：1，目前我國(guó)約有高尿酸血癥者1.2億，（約占總?cè)丝诘?0%），高發(fā)年齡男性為50-59歲，女性于絕經(jīng) 后，5%-12%的高尿酸血癥患者會(huì)發(fā)展為痛風(fēng)。一般育齡期女性患痛風(fēng)的比較少，可能與體內(nèi)雌激素有關(guān)。但是，男女尿酸水平同樣的情況下，女性更容易引起 組織器官的損傷，且損傷的程度比男性高。

　　增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)

　　高尿酸血癥常與多種疾病伴發(fā)，通稱為代謝綜合征。張苗教授強(qiáng)調(diào)說(shuō)，許多人認(rèn)為尿酸高一點(diǎn)但并沒(méi)有引起腎結(jié)石、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，就不以為然了，照樣大吃大喝，煙酒不節(jié)制，不注意飲食健康。其實(shí)，許多研究已證實(shí)，尿酸是心血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。

　　我國(guó)存在著大量合并多種心血管危險(xiǎn)因素或缺血性心臟病的高尿酸血癥患者，心血管危險(xiǎn)因素人群中男性和女性高尿酸血癥的患病率分別為20.58% 和30.55%。高尿酸血癥合并3種以上危險(xiǎn)因素（肥胖、高血壓、高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低高密度脂蛋白血癥）的比例男性和女性分別高達(dá) 76.92%和67.64%。所以，尿酸不控制，不但導(dǎo)致痛風(fēng)、腎結(jié)石，而且有增加心血管疾病的危險(xiǎn)，尿酸多還是女性全因死亡的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子。

　　張苗教授提醒，有尿酸高傾向者一要控制高血脂癥、高血壓、高血糖、肥胖和吸煙等與高尿酸血癥相關(guān)的心血管危險(xiǎn)因素；二要控制飲食，避免食用動(dòng)物 內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，少食豆類，多吃新鮮蔬菜和水果，避免酒精飲料，特別是啤酒，多飲水，最好每天攝入1.5—2升以上液體，保證每日尿量達(dá) 2000-2500毫升，增加尿酸排泄；三要控制體重，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。