日期：2021-10-08 08:56:56
孕晚期準媽媽身體越來越笨重，走起路來都會感覺有些吃力了，在護理方面首先就要選擇一雙適合自己的舒適的鞋子，孕晚期準媽媽的腳會因下肢腫脹而變得很大，平時自己的鞋已經不能穿了，要選擇鞋面寬大，平底防滑的鞋子。
其次是乳房的護理，為了給寶寶哺乳，乳房的護理是重中之重，每天洗澡的時候可以對乳房進行按摩，從乳暈向乳房的四周方向向下推壓，或按八字走向手掌呈包圍狀按摩雙乳，注意力道，一天一到二次，每次5分鐘左右。注意乳房這個時期是很敏感的，選擇的胸罩要純棉透氣的，千萬不要道聽途說在乳房上涂抹一些東西。
然后要注意孕晚期，孕婦的陰道分泌物會多一些，不要大驚小怪，每天清洗，勤換內褲，保持干凈、清潔就可以。最后要注意孕晚期準媽媽的皮膚很脆弱，洗澡的時候要動作輕柔，不要用搓澡巾使勁的搓泥了，如果癢也不要用指甲去抓，可以用拇指肚按壓，避免皮膚黏膜受傷。
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