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孩子偏食不愛吃蔬菜怎么辦

日期:2021-11-18 10:51:58

    問:孩子偏食不愛吃蔬菜,該怎么辦?

    答:水煮蔬菜是很好的食物,盡可能讓孩子多吃蕃薯、馬鈴薯、山芋、芋頭、蘿卜、紅蘿卜等根莖類的蔬菜,或讓孩子嘗試含著酸梅汁,逐漸適應(yīng)多元話的味覺體驗(yàn)。將蕃茄、紅蘿卜、小黃瓜、菠菜、蘋果等蔬果打成汁讓孩子喝。

    問:年輕的新手父母,該如何教導(dǎo)孩子?

    答:年輕的新手父母最怕碰到孩子哭鬧,其實(shí)孩子哭鬧不一定是壞事。家長可以利用洗澡時(shí)和孩子溝通,要有耐心跟孩子講道理,一定要避免不斷地指責(zé),而且夫妻倆的教育方式要一致。建議大家用平常心來教養(yǎng)孩子,雖然孩子是自己最鐘愛的寶貝,但是也不要保護(hù)過頭,以面造成親子關(guān)系緊張。

    問:針對不同年齡的幼兒,應(yīng)該如何因材施教

    答:每位家長都應(yīng)該先了解自己的孩子的特質(zhì),才能夠因「材」施「教」。培養(yǎng)孩子的耐心非常重要,秘訣是:學(xué)習(xí)尊重他人,讓孩子懂得自我克制。1歲的寶寶應(yīng)該要從小地方開始學(xué)習(xí);2歲的寶寶一定要建立是非觀念;至于3歲的寶寶則要學(xué)習(xí)遵守規(guī)定,給予適當(dāng)?shù)淖裱?guī)范。

    問:要如何激發(fā)孩子的正面性格?

    答:大家都希望孩子堅(jiān)強(qiáng)與果敢、個(gè)性開朗,這都需要父母用細(xì)心和耐心去教導(dǎo),才能培養(yǎng)出性格健康的孩子。主張要培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力、積極態(tài)度、懂得表達(dá)自我情感、有自主性、干勁十足和正向思考,也提醒家長可以多倚重年長的孩子,灌輸他責(zé)任感;孩子吵架時(shí),父母不要急于介入。

    問:要如何建立孩子規(guī)律的生活習(xí)慣?

    答:要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,先從每天在固定的時(shí)間做固定事情的習(xí)慣,比方說要讓孩子早起,就應(yīng)該早點(diǎn)就寢。白天讓孩子充分游戲,喝足夠的水,早上和下午固定帶他到外頭走走,吸收大自然的空氣;就寢前幫孩子洗個(gè)溫水澡,營造良好的睡眠氣氛,做好這些功課,孩子就能早早入睡而且睡得好。

    在飲食方面,可讓孩子少量多餐,但應(yīng)盡量少吃甜食。不要讓孩子看太多電視,以免沉迷于電視節(jié)目,并注意孩子是否與電視保持適當(dāng)距離。

    問:要如何讓孩子快樂的學(xué)習(xí)?

    答:在孩子的學(xué)習(xí)中,「快樂」是保持學(xué)習(xí)熱情的不二法門,「強(qiáng)迫」則是最不好的方法。由于孩子記得快忘得也快,一定要不斷復(fù)習(xí)才能讓孩子真正記住所學(xué)的東西,但提醒家長的是,每天的學(xué)習(xí)時(shí)間以30分鐘到1小時(shí)為宜;可以制作學(xué)習(xí)表,可以讓孩子對學(xué)習(xí)養(yǎng)成謹(jǐn)慎的心態(tài)。

    此外,記得要多贊美孩子,「暗示法」,這樣可以教育出有干勁的孩子。但請注意不要以金錢或甜點(diǎn)當(dāng)作贊賞的禮物。

    問:該如何幫孩子選擇優(yōu)質(zhì)的幼兒園?

    答:讓孩子上幼兒園的好處是,可以讓孩子學(xué)習(xí)到團(tuán)體生活中的協(xié)調(diào)性、領(lǐng)導(dǎo)力等在家庭中學(xué)不到的東西。但是一定要選擇重視基礎(chǔ)教養(yǎng)的幼兒園,實(shí)際了解教學(xué)內(nèi)容,是否重視孩子的個(gè)別發(fā)展與團(tuán)體紀(jì)律并重,教師會教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)體諒別人,心中充滿愛與關(guān)懷。在幼兒園里,知識教育不該是重點(diǎn),而在于培養(yǎng)孩子的社會性、協(xié)調(diào)性和領(lǐng)導(dǎo)力。此外孩子開始進(jìn)入幼兒園后,家長應(yīng)注意讓孩子養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,并且妥善安排放學(xué)后的時(shí)間。

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