日期：2022-01-12 20:14:21
1、什么是孕期營養(yǎng)不良
懷孕期間由于腹中胎兒的健康發(fā)育，胎盤的生長以及血液的正常循環(huán)都需營養(yǎng)的供給，加之孕婦自身重要器官工作強度增大等，使得準媽媽自身所要攝入的營養(yǎng)也在一定程度上有所增加。因此孕期要增加飲食，保證足量的營養(yǎng)。但是如果孕期飲食中的營養(yǎng)不能保證胎兒及孕婦自額身的需要或者存在營養(yǎng)過剩等的現象，則都稱之孕期營養(yǎng)不良。
2、孕期營養(yǎng)不良的癥狀
剛懷孕時，大部分女性都會有各種不適反應，比如感到惡心，經常嘔吐，毫無食欲等等。這些不適癥狀會讓女性出現頭暈、面黃、體重降低，營養(yǎng)失衡等情況，甚至會導致腹中胎兒難以吸收足夠營養(yǎng)，繼而影響成長發(fā)育。
3、孕婦挑食致使營養(yǎng)不均
單純按照非懷孕期間的飲食習慣攝入食物，會導致營養(yǎng)不均衡，不能補足胎兒生長發(fā)育所需要的豐富的營養(yǎng)。因此如果只是因為自己不喜歡吃就選擇不攝入食物，就有可能導致孕期的營養(yǎng)不足，這樣也會影響腹中胎兒的正常生長。
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