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　　1.穿衣要適量

　　判斷寶寶冷暖最簡(jiǎn)單的方法就是摸寶寶的頸背部。如果頸背部涼說(shuō)明寶寶冷，應(yīng)適當(dāng)給寶寶添衣；如果后頸部出汗了，就說(shuō)明寶寶熱，要適減衣。請(qǐng)注意，寶寶穿的過(guò)厚，反而很容易生病。

　　不要直接給孩子穿厚衣服，這樣并不保暖。應(yīng)先給寶寶穿貼身衣物，阻隔外界冷空氣，這樣穿得少反而更保暖。寶寶出汗后，棉質(zhì)的貼身衣物會(huì)將身上的汗液吸收，防止寶寶因體熱丟失而著涼感冒。

　　2.外出時(shí)注意保暖

　　冬天天氣寒冷，帶寶寶出門時(shí)，父母一定要提前把保暖工作做好，給他戴上帽子、口罩、圍巾等保暖裝備，不要將他的腦袋和臉蛋直接暴露在冷空氣之中。如果在特別冷的地區(qū)生活，還可以給寶寶戴棉手套、棉靴。

　　3.正確給寶寶洗澡

　　冬天給寶寶洗澡是一大難題。如果沒(méi)有做好保暖工作，寶寶很容易感冒、著涼。生病不僅讓寶寶難受，還讓父母十分擔(dān)心。所以，父母在給寶寶洗澡的時(shí)候，一定要注意頻率。既不要長(zhǎng)時(shí)間不給寶寶洗澡，也不要洗澡頻率過(guò)高，保持一周兩次的頻率較為適宜，六個(gè)月以下寶寶兩天洗一次也是可以的。

　　冬季天氣寒冷，在給寶寶洗澡之前一定要讓室內(nèi)保持溫暖。并且提前準(zhǔn)備好浴巾、毛巾等物。寶寶洗澡后，要及時(shí)將寶寶包好，避免著涼。

　　4.使用睡袋

　　不少寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)喜歡踢被子，冬天天氣寒冷，寶寶蹬被子容易著涼感冒。建議大家給寶寶使用睡袋，不僅可以保暖，還能防止寶寶踢被子著涼，減少生病的幾率。