日期：2022-02-12 09:49:41
孕晚期準(zhǔn)媽媽身體越來(lái)越笨重，走起路來(lái)都會(huì)感覺(jué)有些吃力了，在護(hù)理方面首先就要選擇一雙適合自己的舒適的鞋子，孕晚期準(zhǔn)媽媽的腳會(huì)因下肢腫脹而變得很大，平時(shí)自己的鞋已經(jīng)不能穿了，要選擇鞋面寬大，平底防滑的鞋子。其次是乳房的護(hù)理，為了給寶寶哺乳，乳房的護(hù)理是重中之重，每天洗澡的時(shí)候可以對(duì)乳房進(jìn)行按摩，從乳暈向乳房的四周方向向下推壓，或按八字走向手掌呈包圍狀按摩雙乳，注意力道，一天一到二次，每次5分鐘左右。
注意乳房這個(gè)時(shí)期是很敏感的，選擇的胸罩要純棉透氣的，千萬(wàn)不要道聽(tīng)途說(shuō)在乳房上涂抹一些東西。然后要注意孕晚期，孕婦的陰道分泌物會(huì)多一些，不要大驚小怪，每天清洗，勤換內(nèi)褲，保持干凈、清潔就可以。最后要注意孕晚期準(zhǔn)媽媽的皮膚很脆弱，洗澡的時(shí)候要?jiǎng)幼鬏p柔，不要用搓澡巾使勁的搓泥了，如果癢也不要用指甲去抓，可以用拇指肚按壓，避免皮膚黏膜受傷。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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