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母乳喂養(yǎng)的好處

日期:2022-03-02 09:31:30

  對于新手媽媽們,你們知道母乳喂養(yǎng)的好處嗎?

  1、母乳含有嬰兒所需的全部營養(yǎng),有助于嬰兒發(fā)育。

  2、母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì),對嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用。

  母乳不但提高嬰兒的免疫能力,保護(hù)嬰兒免于感染,預(yù)防腹瀉、呼吸道感染,更能降低嬰兒的過敏體質(zhì)。

  3、哺喂母乳對于嬰兒的人格發(fā)展與親子關(guān)系的培養(yǎng)更有極密切的關(guān)系。

  哺乳的過程中,母乳喂養(yǎng)的姿勢使嬰兒和母親有皮膚對皮膚,眼對眼的接觸,滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

  母乳喂養(yǎng)時,媽媽飲食上需要注意什么?

  母乳喂養(yǎng)的母親不需要特殊飲食,也沒有特殊的食物禁忌,攝入足夠的安全的食品,均衡營養(yǎng),食物多樣化而不過量即可。建議哺乳期母親每天可以適當(dāng)增加魚、蛋和海產(chǎn)品攝入,適當(dāng)多飲奶類和湯;忌煙酒,避免喝咖啡、可樂、濃茶,少吃太辣的,油炸肥膩的食物。

  母乳喂養(yǎng)的好處多,母乳喂養(yǎng),讓媽媽放心,寶寶健康!

  

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