日期:2022-03-12 09:07:44
1.大米最好用陶瓷器皿盛裝,蓋緊。不宜存放在廚房內或爐灶旁,否則會因溫度高、濕度大而引起變質;大米也不宜與魚、肉、蔬菜等水分高的食品同時儲存,否則也會因吸水而導致霉變。
2.要將面粉裝在布袋內,然后再裝進塑料袋,將袋口扎緊,以防止吸濕變潮,發(fā)生結塊、發(fā)霉現(xiàn)象。
3.紅棗。紅棗怕風吹、高溫和潮濕,因為受風后紅棗易干縮,皮色由紅變黑,高溫和潮濕易出漿和生蟲發(fā)霉。因此,應注意正確保存紅棗的方法。
(1)放在陽光下曬3~4天,為防止棗皮變黑,可在棗上遮一層篾席,或在陰涼通風處攤晾幾天,待晾透后放入缸中,然后蓋上木蓋。也可在棗中拌上草木灰,放在桶中蓋好。
(2)用30~40克鹽,炒后研成粉末。將500克紅棗分層鹽放入缸中封好,紅棗就不會壞,如果棗多就按上述比例加鹽。
4.大蒜。將大蒜頭放入石蠟液中浸一下,撈出放在籃子中,懸掛在屋檐下,可以較長時間保鮮。大蒜頭也可以編成舞子,懸掛在陰涼通風的地方,一般保存一冬天沒有問題。
常用食材、食品儲藏方法
5.大蔥
(1)清水浸。選擇蔥白粗大、不爛的大蔥,蔥根朝下豎直播在水盆中,不僅不會爛空,還會繼續(xù)生長。
(2)晾曬法。將大蔥的葉子曬蔫,不要去掉,捆好把,根朝下放在陽臺的陰暗處,切忌沾水受潮,以免腐爛。太干燥也不好,會干癟變空。
(3)大蔥受凍后的“復原”。復原只是相對于凍蔥而言,不可能完全恢復到以前的質感。大蔥一旦受凍后,不要挪動,以免外力的擠壓使細胞間隙中的冰粒壓破細胞,細胞液外溢,造成腐爛。使用凍蔥時,要輕拿輕放,
需拿到室內放置一段時間,使之慢慢解凍,即可使用。
6.生姜。姜分老姜和嫩姜。有菜窖的人家,可以在菜窖一角用磚堆圍上一堆黃沙,最好是干燥黃沙,將老姜埋在里面,這樣能久藏不壞不干,隨取隨吃。如果沒有菜窖,可以把少量的黃沙放進壇子里,之后把鮮姜埋進去,也能取得同樣的效果。或者將姜放在通風陰涼處亦可。至于嫩姜,應用保鮮膜包好,放入冰箱的冷藏室儲存
7.食用油。食用油的保存應注意以下4個方面:
(1)低溫儲存。最佳溫度是10℃~25℃。食用油除了要遠離爐灶,還應避免靠近暖氣管道、高溫電器等地方。家庭用油最好現(xiàn)買現(xiàn)吃,使用時間不要超過一
(2)避光保存。食用油最好存放在背光、通風處,因為陽光年。L中的紫外線和紅外線也會促使油脂氧化及有害物質形成。項目二家務的操持
(3)精選容器。儲油的容器必須干凈、干燥,封口要好。最好使用深色而不是透明的玻璃瓶,有條件的話,用瓦罐盛裝更好。塑料桶雖然輕巧方便,但不宜作為儲油容器,因為塑料中的增塑劑會溶進油中,給人體健康
帶來一定的隱患。因此,購買食用油時要盡可能選擇小瓶裝,或者購回后及時倒進玻璃瓶和陶瓷罐;另外,鐵、銅、鋁制品等金屬容器也不宜盛油。,鐵、鋼
(4)添加保護劑。即按照40:1的比例往食用油中加入熱鹽,能起到吸收水分的作用,并能保持油脂色清、味香,也可以在食用油中加入1~2粒維生素E,可增強油脂的抗氧化能力。
8.豆腐。將食鹽化水煮沸,冷卻后,便可將豆腐浸入,以全部浸沒為準。這樣即使在夏天也能保存較長時間。但要注意在烹食時,就要少加甚至不加鹽了。
9.面包。隔了一夜的面包常常會變得硬而無味。下面介紹三種隔夜面包的簡單保鮮方法:
(1)先將隔夜面包放在蒸篩里,然后往鍋里倒小半鍋溫開水,再放點醋,把面包稍蒸一下即可。
(2)用原來的包裝蠟紙把面包包好,再用幾張浸濕冷水的紙包在包裝紙外層,放在一個塑料袋里,將袋口扎牢。這種方法適宜外出旅游時面包保鮮用。
(3)在裝有面包的塑料袋中,放一根鮮芹菜,可以使面包保持新鮮滋味。
10.食鹽。食鹽具有很強的吸濕性,若長時間暴露于空氣中,極易結晶成塊。另外我們食用的都為加碘鹽,碘也極易揮發(fā),失去應有的功效。因此,應將食鹽放在干燥、密封的容器內,使用后將蓋子擰緊(容器最好不要選寬口的)。
11.鮮蛋。雞蛋的擺放一定要大頭向下直立堆碼,不要橫放。水洗過的雞蛋不宜保存,因雞蛋表面的膠狀物質被洗掉后,細菌容易從蛋殼上的小孔乘虛而入,雞蛋會變質。若需放入冰箱保存,注意不要接暴露在冰箱
黑,因為蛋表面攜帶了許多污染物,容易污染冰箱里的其他食物。
12.水果、蔬菜的保鮮措施。
(1)保存葉菜類最重要的就是保持水分,同時又要避免葉片腐爛。最簡單的方法是利用舊報紙,在葉片上噴點水,然后用報紙包起來,根部朝下放入冰箱冷藏室,可有效延長蔬菜的保存時間,留住新鮮。
(2)冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜,如果一時吃不完,可用新鮮的白菜葉包好,放在陰涼的地方,可保鮮數天。
(3)生菜只要放一段時間就會逐漸變軟并變色,可將菜心摘除,然后將濕潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時將其取出,再將生菜放入保鮮袋中冷藏。
(4)水果去皮后,如不能馬上吃完,過一段時間空氣會對水果起氧化作用,使其表面變成淺棕色,非常難看??梢詫⑾髌さ乃菰跊鲩_水中,既可防止氧化而保持原有色澤,還可使水果清脆香甜。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?;Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)