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　　中醫(yī)滿(mǎn)月發(fā)汗注意事項(xiàng)

　　1、中藥，如荊芥解表散風(fēng)、防風(fēng)祛風(fēng)勝濕；葛根升陽(yáng)補(bǔ)脾、治項(xiàng)背強(qiáng)痛；柴胡升陽(yáng)、解郁疏肝；川芎活血治頭痛等。切忌無(wú)謂堆砌中藥，不增效果反增毒性。

　　2、發(fā)汗太過(guò)，則耗陽(yáng)傷陰。產(chǎn)婦多體虛陰虛，不可以用麻黃等發(fā)汗力太強(qiáng)的中藥，也不可以發(fā)汗時(shí)間太長(zhǎng)、溫度過(guò)高，我們?cè)谂R床見(jiàn)到部分發(fā)汗后出現(xiàn)身體不適的癥狀，源自做發(fā)汗的人員沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，導(dǎo)致發(fā)汗太多而不知。對(duì)于體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，喜月催乳師會(huì)建議延后發(fā)汗，或者同時(shí)使用滋陰補(bǔ)虛的藥物，能夠緩解消除發(fā)汗產(chǎn)生的副作用。

　　3、忌再受涼或風(fēng)寒。發(fā)汗以后24小時(shí)內(nèi)不可以洗澡；要保暖；出汗要隨時(shí)擦干。所以不建議出門(mén)發(fā)汗，因?yàn)楹姑讖堥_(kāi)后，關(guān)閉要4個(gè)小時(shí)左右，再招風(fēng)寒，不如不發(fā)。

　　4、不再建議喝黃酒或即墨老酒。產(chǎn)婦忌酒，而且酒精能夠通過(guò)乳汁泌出，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生未知的傷害。

　　5、高血壓、心臟病是發(fā)汗禁忌，來(lái)月經(jīng)、高血糖要謹(jǐn)慎注意。

　　6、發(fā)汗期間補(bǔ)充水分，我們常會(huì)推薦滋陰補(bǔ)虛的紅糖枸杞湯。

　　綜上所述，中醫(yī)滿(mǎn)月發(fā)汗是一項(xiàng)非常好的產(chǎn)后保健，對(duì)于產(chǎn)婦在月子期間，生理上筋骨屏障打開(kāi)之際遭受的風(fēng)寒病邪，通過(guò)經(jīng)絡(luò)推拿、中藥和熱效應(yīng)，讓病邪隨汗出而解，達(dá)到無(wú)病預(yù)防，有病治療的目的。隨著知識(shí)和技能的更新，我們要針對(duì)不同產(chǎn)婦癥狀，推出更個(gè)性化的解決方案，讓每一個(gè)我們經(jīng)手的產(chǎn)婦，都能解決疾患，有一個(gè)健康充滿(mǎn)活力的身體。