日期：2022-03-16 08:07:29
綠茶中含有大量兒茶素，它是一種抗氧化劑，已被證明可以消除肝臟中累積的脂肪，并幫助肝臟更有效地發(fā)揮功用。
大蒜含有大量的硫化合物，可以激活肝酶，而它們都有助于清除毒素。大蒜還含有大蒜素和硒，這兩種營養(yǎng)素已被證明具有強大的好處，可幫助保護肝臟。
提子可抑制癌細胞，預防腫瘤。許多不同的研究指出，提子對身體有強大的凈化能力，因為提子能有效清潔肝臟，目前已經(jīng)利用它開發(fā)出提子療法，該療法用于治療各種疾病，保護和加強血液流動。
葡萄柚含有豐富的維生素C和抗氧化劑，可用最自然的方式凈化肝臟。它還能刺激解毒肝酶的產(chǎn)生，其中發(fā)現(xiàn)一種被稱為“柚皮素”的類黃酮，可刺激肝臟燃燒脂肪，幫助減肥。
綠色蔬菜像是菠菜和芥菜，它們含有很多有助于清潔肝臟的化合物，可以中和積聚在肝臟內(nèi)的重金屬。
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