日期：2022-03-29 09:36:56
我們都知道催乳有很多是通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行的，我們這里簡(jiǎn)單給大家說(shuō)一些常見(jiàn)的催乳辦法：
1、在哺乳新生兒的時(shí)候，我們建議兩個(gè)乳房哺乳。乳房受的刺激越大越多，泌乳就會(huì)自然增多;
2、多吮吸乳房，吮吸的力量較大，奶水分泌得越多;
3、哺乳時(shí)盡量讓寶寶充分吸空乳房，這樣有助于乳汁再生;
4、哺乳期間注意補(bǔ)充水分，可以盡量地多補(bǔ)充豆?jié){、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等;
5、產(chǎn)婦睡眠充足有利于乳汁再生。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?；Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)
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