日期：2022-04-01 08:14:11
1.改變長期錯(cuò)誤的飲食結(jié)構(gòu)，給孩子添加新食物，拒絕單一飲食。
2.父母應(yīng)該以身作則，為孩子樹立好榜樣。只有他們不挑食，他們的孩子才能有良好的飲食習(xí)慣。
3.不斷提高你的烹飪技巧，為你的孩子做顏色、口味和口味俱全的飯菜。
4.給你的孩子吃一些含鋅的食物，給他們一些促進(jìn)消化和容易消化的食物，飲食應(yīng)該清淡。
5.控制孩子不要吃零食、糖果、甜點(diǎn)、飲用碳酸飲料和果汁，這不利于兒童腸道健康，并可能容易導(dǎo)致積食。
1.積食要注意多喝水，避免吃其他食物，給腸道消化的空間。
2.積食后適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)食物消化，加速腸道運(yùn)動(dòng)。
3.積食寶寶可以吃一些促進(jìn)消化的食物，避免辛辣、油膩和高脂肪食物。
4.積食的寶寶可以按摩腹部，以減輕氣體和積食引起的不適。
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