人妻一区二区视频观看_黄片手机免费观看999_亚洲国产综合无码一区_好屌妞手机免费视频观看

孕期的4大誤區(qū)

日期:2022-04-15 16:56:47

  1、孕期維生素?cái)z入過(guò)早

  對(duì)于孕期補(bǔ)充維生素建議孕中期在補(bǔ),孕早期寶寶發(fā)育各個(gè)器官最佳的時(shí)段,如果是第一胎,孕媽媽自身儲(chǔ)存的維生素就夠?qū)殞毼樟?,再說(shuō)維生素補(bǔ)充過(guò)量會(huì)給胎兒造成傷害,比如:畸形、流產(chǎn)等,給孕媽媽補(bǔ)充維生素一般建議食物補(bǔ)充。

  給孕媽補(bǔ)充維生素可以吃水果補(bǔ)充,如:橙子、葡萄、蘋(píng)果、香蕉等都是可以的。

  2、泡熱水澡可以緩解疲勞

  大家都知道干了一天的活,回家泡個(gè)熱水澡是一件多么幸福的事情,但是孕婦是不能和正常的比的,孕媽要照顧肚里的胎兒不能泡熱水澡,熱水澡水溫大于自身會(huì)對(duì)胎兒造成傷害,熱水會(huì)讓胎兒腦細(xì)胞停止發(fā)育,孕媽媽長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡,寶寶出生以后可能會(huì)有智力障礙。

  對(duì)于孕媽媽洗澡一般都是自身的溫度,水溫37度左右很是適合。

  3、孕期浮腫要少喝水

  孕期孕媽媽浮腫這都是生理性的,有的孕媽媽是腳或者是腿浮腫,這都是不影響的孕媽媽的健康的,沒(méi)有必要減少喝水,如果孕媽減少喝水就會(huì)減少排便,這樣對(duì)于寶寶在羊水里面的排泄物怎么排出來(lái),所以孕媽媽要多喝水幫助寶寶,排除產(chǎn)生的排泄物。

  4、懷孕不能運(yùn)動(dòng)

  這都是老的觀念和孕育經(jīng)驗(yàn),是不可取的錯(cuò)誤孕育經(jīng)驗(yàn),懷孕以后只要孕媽媽不是特殊的體質(zhì),如易流產(chǎn)體質(zhì)、人工受孕等,都是可以運(yùn)動(dòng)的,只不過(guò)是運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度要下降,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要減少。

  孕媽在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候只要小心點(diǎn),不要跌倒、接觸性的活動(dòng)、潛水等危險(xiǎn)活動(dòng)就可以,孕媽一天最好有大約半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,這樣孕媽身體健康了胎兒也會(huì)健康發(fā)育。

  孕媽一定要記得沒(méi)事看看孕育方面的書(shū),不要靠著老一輩的孕育經(jīng)驗(yàn),每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,別人的孕育經(jīng)驗(yàn)不一定適合你,找對(duì)自己的孕育經(jīng)驗(yàn)讓胎兒健康的成長(zhǎng)發(fā)育。

免責(zé)聲明: 本網(wǎng)部分文章和信息來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息和學(xué)習(xí)之目的并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)立即聯(lián)系管理員我們會(huì)予以更改或刪除相關(guān)文章保證您的權(quán)利。對(duì)使用本網(wǎng)站信息和服務(wù)所引起的后果,本網(wǎng)站不作任何承諾

服務(wù)項(xiàng)目

  • 月嫂

    指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)

  • 石材養(yǎng)護(hù)

    整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)

  • 更多服務(wù)>>

可能你喜歡

您的預(yù)約信息已經(jīng)成功提交,我們會(huì)盡快與您聯(lián)系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us