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　　1、少喝自來水

　　有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶口渴了，就習慣性地打開水龍頭，接一杯自來水給寶寶喝，其實這是錯誤的。西安育兒嫂自來水與金屬管壁或水龍頭金屬腔接觸后，會發(fā)生水化反應，變成金屬污染水，而且自來水中還可能藏有對寶寶身體有害的物質(zhì)，寶寶飲用后容易生病，影響健康。

　　2、少喝飲料

　　許多父母喜歡給寶寶喝各種新奇的果汁、茶飲，或用其他飲料代替白開水，這是不正確的做法。西安育兒嫂飲料里往往含有較多糖分和電解質(zhì)，雖然口感很好，但是喝下去容易長時間滯留在胃部，對胃腸道產(chǎn)生不良刺激，從而影響寶寶的消化和食欲。

　　3、少喝久存的開水

　　在室溫下存放超過三天的水，尤其是保溫瓶里的開水，很容易被細菌污染，而且開水中含氮的有機物會加速分解，使亞硝酸鹽的成分增加。寶寶飲用后，亞硝酸鹽與血液里的血紅蛋白結(jié)合，會影響血液的輸氧功能，使寶寶出現(xiàn)乏氧的現(xiàn)象。

　　4、少喝過甜的水

　　寶寶喝過甜的水，會加快腸蠕動的速度，但不久后又會抑制腸蠕動，使腹部產(chǎn)生脹滿感。西安育兒嫂特別需要提醒的是，寶寶的味覺比成人靈敏得多，成人覺得甜的水，對寶寶來說，就過于甜了。因此，在給寶寶喂甜水時，不要使用奶嘴或橡皮奶頭，這樣容易造成寶寶的錯覺，應該用小勺給寶寶喂水。

　　5、多喝礦泉水

　　那么寶寶適宜喝哪種水呢?四川聚新緣家政服務育兒嫂建議，給寶寶喝一些礦泉水，可以選擇一些低鈉、礦化度較低、污染物較少的水。父母在購買時，可以通過包裝上的標識，去選擇鈉含量低于20mg/L，總礦化度在250mg/L左右，亞硝酸含量低于5mg/L以及砷、鉛等元素為零的礦泉水。