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寶寶輔食常識

日期:2022-05-04 11:38:25

  一、添加輔食后腹瀉

  輔食階段的寶寶出現(xiàn)腹瀉主要有這三個原因,可能是耐受不好,又或者是進(jìn)食不當(dāng),還有可能是天氣變化所致。

  1、耐受不好

  寶寶初加輔食,可能會耐受不好導(dǎo)致腹瀉,也就是對食物不適應(yīng)。

  應(yīng)對:情況不嚴(yán)重的話,可以維持已經(jīng)添加了的輔食和量觀察3天,但是不要嘗試新的食物。待恢復(fù)正常后再加量和加新食物,如果繼續(xù)嚴(yán)重的話需要暫停輔食幾天,過幾天再試,若情況繼續(xù)發(fā)生,需更換食物嘗試。

  2、進(jìn)食不當(dāng)

  進(jìn)食不當(dāng)也會導(dǎo)致腹瀉,比如吃太多,吃太快,輔食種類雜,輔食形狀偏粗,給寶寶加了不適合的食物等。

  應(yīng)對:這種情況下應(yīng)該關(guān)注寶寶的吃奶量,腹瀉了不需要加大喂奶量。已經(jīng)添加了輔食的寶寶,也無需完全停掉,維持米粉和菜泥的進(jìn)食。

  3、天氣變化

  天氣變化,寶寶著涼也容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。

  應(yīng)對:適時增減衣物,預(yù)防著涼。

  遇到寶寶持續(xù)腹瀉不好,家長應(yīng)該盡快將寶寶的大便標(biāo)本置于塑料盒或保鮮膜內(nèi)送到醫(yī)院檢查,及早發(fā)現(xiàn)原因找到有效**辦法。

  二、添加輔食后便秘

  寶寶加了輔食后出現(xiàn)便秘狀況,與腸道功能以及飲食習(xí)慣有較大的關(guān)系。

  1、腸道功能影響

  而母乳喂養(yǎng)過程是營造以雙歧桿菌為主的腸道菌群的佳途徑,堅持母乳喂養(yǎng)!

  2、飲食不當(dāng)

  母乳喂養(yǎng)時發(fā)生便秘的情況較少,添加輔食后,食物做得過于精細(xì)雖然有利于進(jìn)食以及營養(yǎng)吸收,但食物殘渣減少了,纖維素也減少了,于是容易便秘。

  但要注意,并不是將寶寶吃的輔食做得粗糙一些就好,過于粗糙容易導(dǎo)致腹瀉。應(yīng)根據(jù)寶寶長牙情況以及咀嚼能力掌握情況以及寶寶月齡等來決定輔食。

  盲目給寶寶補(bǔ)鈣,鈣吸收不好也容易便秘。切記,正常喂養(yǎng)是不需要額外再補(bǔ)充鈣的。

  另外,寶寶不喜歡吃青菜的話,媽媽們也要想想辦法讓ta吃。

  三、添加輔食后過敏

  首先,4個月的寶寶開始加輔食還比較早;其次,給寶寶加輔食應(yīng)該先添加嬰兒營養(yǎng)米粉,雞蛋不是第一輔食。

  關(guān)于添加雞蛋的問題,醫(yī)生也有說過:

  1、雞蛋黃不是第一輔食,嬰兒營養(yǎng)米粉才是;

  2、滿8個月后開始添加煮熟的雞蛋黃(煮熟的雞蛋黃容易被消化吸收);

  3、一歲內(nèi)不添加雞蛋清;

  應(yīng)對:給孩子加輔食,擔(dān)心過敏的話,應(yīng)該做到以下幾個方面:

  1、觀察寶寶對食物的態(tài)度。

  如果寶寶一見到食物就躲,或者是剛開始接觸這種食物正常,但很快出現(xiàn)抗拒,對某種事物的味道有所排斥,性狀不接受等等,都應(yīng)考慮可能對食物過敏或者食物不耐受。(比如,吃雞蛋會躲,或吃雞蛋會上吐下瀉等。)

  2、停止進(jìn)食可疑過敏食物。

  給寶寶加輔食,必須要一種一種慢慢加,每次加的新輔食都應(yīng)該堅持至少三天,并且觀察孩子對食物的接受情況。一般,急性過敏在24小時內(nèi)出現(xiàn),慢性過敏在3天內(nèi)會出現(xiàn),所以加一種新的食物應(yīng)該觀察3天。這樣循序漸進(jìn)添加食物,比較容易發(fā)現(xiàn)過敏原。

  3、已經(jīng)過敏了應(yīng)該回避該食物至少3個月。

  比如,如果出現(xiàn)吃雞蛋過敏的現(xiàn)象,應(yīng)該停掉雞蛋以及含有雞蛋的食物至少3個月,然后再慢慢嘗試。家長無需擔(dān)心停掉某種食物會對孩子的營養(yǎng)造成影響,其實只要保證奶量,在其他的輔食上再增加一些蔬菜、肉類等,基本上營養(yǎng)能得到滿足。

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