日期:2022-05-17 10:19:09
母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)自己孩子的方式。即不使用奶瓶,奶嘴讓嬰兒直接吸取乳汁,喂養(yǎng)期間不給嬰兒其他的食物和飲料,包括水的純母乳喂養(yǎng)方式。研究顯示,用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康,效果包括增強(qiáng)免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過(guò)敏性疾病的幾率等等。
以人口基礎(chǔ)而論,出生后最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)是建議的喂養(yǎng)嬰兒方式,接著以持續(xù)母乳喂養(yǎng)并添加適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充食品的方式進(jìn)行喂養(yǎng),直至2歲或更長(zhǎng)。為了使母親們能夠?qū)嵭泻蛨?jiān)持在最初6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng),世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)建議,在嬰兒出生的頭一個(gè)小時(shí)里就開(kāi)始母乳喂養(yǎng)。
母乳的優(yōu)點(diǎn)不勝枚舉:營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化吸收,蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大營(yíng)養(yǎng)素比例適當(dāng),適合6個(gè)月以下嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育的需要;母乳礦物質(zhì)含量低,緩沖力小,對(duì)胃酸中和作用弱,有利于消化;腎溶質(zhì)負(fù)荷低,有利于保護(hù)腎功能;母乳中富含SIgA、乳鐵蛋白、雙歧因子、溶菌酶等免疫因子,可以預(yù)防嬰兒腸道感染性疾病的發(fā)生;母乳還含有促進(jìn)大腦發(fā)育的?;撬?、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA等等。母乳喂養(yǎng)還可以促進(jìn)母子感情;有利于嬰兒的健康成長(zhǎng);同時(shí)可以幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少陰道流血,預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血,促進(jìn)身體康復(fù)。母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng),母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營(yíng)養(yǎng),是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳,嬰兒能吮吸到母乳,對(duì)嬰兒的健康成長(zhǎng)是十分有益的,可謂是百益無(wú)害。母乳是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無(wú)毒,無(wú)任何副作用,是天下新媽媽與生俱來(lái)的為嬰兒提供的“安全糧倉(cāng)”。有了母乳媽媽在也不用擔(dān)心買(mǎi)到假冒劣質(zhì)奶粉殘害自己的孩子了。
媽媽完全地放松自己,以舒服的姿勢(shì)坐著或躺著,哺乳時(shí)可以多運(yùn)用抱枕或被子來(lái)支撐自己或?qū)殞殹W寣殞毧拷鼖寢?,臉面?duì)媽媽的乳房,鼻子正對(duì)著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線,寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒,媽媽?xiě)?yīng)托著寶寶的頭、肩膀及臀部。媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇,等寶寶嘴張得很大,很快地抱寶寶靠近乳房(并非移動(dòng)?jì)寢尩纳眢w),讓寶寶同時(shí)含住乳暈與乳頭,而非只含住乳頭。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)的推薦,為了實(shí)現(xiàn)最佳生長(zhǎng)、發(fā)育和健康,嬰兒在生命的最初6個(gè)月應(yīng)完全接受母乳喂養(yǎng),即僅食用母乳?!巴耆溉槲桂B(yǎng)”界定為不喂給除母乳之外的任何食物或飲料,甚至不喂水。但是,允許嬰兒服用滴劑和糖漿(維生素、礦物質(zhì)和藥物)。母乳是嬰兒健康生長(zhǎng)和發(fā)育的理想食物;它也是生殖過(guò)程的一個(gè)組成部分,對(duì)母親的健康具有重要的影響。
世界衛(wèi)生組織建議嬰兒在6個(gè)月大時(shí)(180天)開(kāi)始接受除母乳之外的補(bǔ)充食物。食物應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)?shù)?,也就是說(shuō)應(yīng)當(dāng)提供足夠的能量、蛋白質(zhì)和微量營(yíng)養(yǎng)素以滿足兒童生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。應(yīng)當(dāng)以安全的方式制備和喂給食物以便盡量減少污染的危險(xiǎn)。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)