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　　國外新研究表明，兒童應(yīng)該按需喂養(yǎng)。

　　因?yàn)槿损囸I時胃液分泌旺盛，這時吃東西才能達(dá)到消化、吸收的佳效果。這個饑餓的時刻只有寶寶自己清楚，所以什么時候吃、吃多少應(yīng)該由寶寶決定，餓了自然就想吃,營養(yǎng)補(bǔ)充自然也就好。

　　與此對應(yīng)，現(xiàn)在家長在剝奪寶寶饑餓權(quán)的同時，往往又放棄了自己的權(quán)力。不少家長忽視為寶寶的食物把關(guān)，不懂得選擇有營養(yǎng)的食品、好的食物搭配及科學(xué)的烹調(diào)方式，總問寶寶想吃什么。其實(shí)孩子并不知道應(yīng)該吃什么、怎么吃才對自己有益，但他們與生俱來就會對食物挑來選去。正是這兩種權(quán)力的錯位，造成現(xiàn)在大量孩子存在不良飲食行為—偏食、挑食、吃零食、貪食，對健康極其有害。

　　現(xiàn)在“補(bǔ)”的觀念深入人心，一說到營養(yǎng)素缺乏，家長首先想到吃藥，于是補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅……其實(shí)兒童營養(yǎng)健康決不是用藥補(bǔ)出來的，而是均衡吃出來的。醫(yī)學(xué)專家說，一旦出現(xiàn)營養(yǎng)素缺乏，肯定是吃飯出了問題。家長首先要檢查給寶寶的食物是否正確、種類是否合適、搭配是否科學(xué)。找到問題后及時調(diào)整、糾正，同時增加營養(yǎng)價值高的天然食物,后才能考慮暫時服用一些藥物來彌補(bǔ)體內(nèi)已出現(xiàn)的不足。